客家人坐月子不喝米酒的是喝自家酿造的娘酒。错了，我就是客家人，那不叫米酒鸡，叫娘酒，虽然同是米做的，米酒跟娘酒还是有区别的，米酒是高度的，娘酒是勾淡的还有加糖，估计是因为一般女人都不会喝酒，所以做月子的酒不能太高度，做月子吃鸡酒是梅州的风俗，虽然很多医生也说这个吃法不太科学，因为酒精对婴儿肯定不好，但是千百年来的风俗很多人也依然做月子要这么吃，也是必须要吃的一种习惯，没吃就会感觉没做月子似的，至于为什么叫娘酒，以前家家户户有人做月子都是娘去酿的，看看周围也确实是，当然现在很多商店可以买了，在古时旧时哪有卖这些的，都是一个家庭有怀孕的了，做娘的就做好酒准备着做月子鸡用，固名“娘酒”。
1、广东梅州做月子喝的米酒是怎么做的？
客家人坐月子不喝米酒的是喝自家酿造的娘酒！采用优质糯米先浸泡一晚上在蒸2小时，晾凉，下入甜酒曲捞均匀，再倒入赶紧的缸中扒好的糯米粉中间掏个井然后密封，盖好24小时之后打开开井里有没有出酒酿然后接入白酒比例按糯米的多少就放多少，一般120斤糯米放50斤白酒然后密封保存，时间越久越好！需要用的时候可以直接煮开食用也可以用传统的方法用火炙！创作不易喜欢我的欢迎关注点赞和转发谢谢！。
2、夏天坐月子怎么保养身体最好？
你好，很高兴能够回答你的问题，对于夏天坐月子我已经回答过很多次了，很多相关的内容请关注我在我的主页查看，非常感谢。这里给您再将主要的内容分享一下给你：1，吹空调要注意高温的夏天，吹空调是必须的，但是则就造成了一个问题：万一感冒了怎么办？所以，夏天月子期间，孕妈吹空调还请做好这些事：不能将空调开的太大，更不能将空调对着宝宝和自己身上吹；固定一个比较低的档位，温度在26℃-28℃就好；及时开着空调，房间里也要多少注意下通风，不可将门窗紧闭的死死的；如果洗头洗澡，一定要等到身上干的差不多了再进入空调房；空调滤网要注意清洗，不能一打开全是浓浓的霉味；可以每次定时一小段时间，房间冷下来之后就关掉所以说，对于月子期的妈妈来讲，吹空调还真是一件大学问哦，
2，搞好个人卫生新妈的个人卫生不仅仅是自己的，每天和宝宝在一起，所以还在关系着宝宝的健康，妈妈可不要因为一句“月子期不能洗头洗澡，会把家里的福气带走”什么的话，就真的一整个月都不洗澡不洗头了。这，是不对的，是很多地方不合理的习俗，可能有时候新妈身体行动不便，所以不妨让亲人们来帮助，或是采用湿毛巾擦拭的方法来洗澡和洗头。
但是要注意水温和洗护用品，水温控制在35℃-40℃就好，洗护用品一定要有孕妈专用的哦，3，注意饮食合理的饮食是孕妈月子期间恢复身体所必须的，可以多吃一些鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆制品等来提高蛋白质的摄入，同时还要注意多吃果蔬，多喝水，这些对于月子期的妈妈真心是每天必修的课程——月子期间，先把身体养好，其它的都先放在一边。
4，合理锻炼每天坚持有些锻炼活动是对孕妈恢复身体十分重要的，即使是在第一周十分不方便的情况下，也要尽量能够通过在床边站立的做法，来达到锻炼的效果，一定不能做的事就是，月子月子，真的就在床上呆了一个月！后几周里，逐渐的从慢走到慢跑，做拉伸，甩动胳膊，踢腿等锻炼开始，每次适当的发发汗，激活自己的血液循环系统哦。
5，继续补充叶酸很多小伙伴总是忘了这一点，认为叶酸就是孕期吃的，到了月子期就可以停下来了，其实不对，叶酸的补充时间要比这个还要长，需要从孕前3个月左右的备孕期一直到宝宝断奶的哺乳期结束哦，所以各位新妈一定要坚持补充叶酸。希望能够帮到您，专注母婴健康和育儿经验分享，更多相关内容请在我的主页查看。如果我的分享对您有用，就请关注我吧，非常感谢！，
3、客家人月子吃米酒鸡，你们呢？
错了，我就是客家人，那不叫米酒鸡，叫娘酒，虽然同是米做的，米酒跟娘酒还是有区别的，米酒是高度的，娘酒是勾淡的还有加糖，估计是因为一般女人都不会喝酒，所以做月子的酒不能太高度，做月子吃鸡酒是梅州的风俗，虽然很多医生也说这个吃法不太科学，因为酒精对婴儿肯定不好，但是千百年来的风俗很多人也依然做月子要这么吃，也是必须要吃的一种习惯，没吃就会感觉没做月子似的，至于为什么叫娘酒，以前家家户户有人做月子都是娘去酿的，看看周围也确实是，当然现在很多商店可以买了，在古时旧时哪有卖这些的，都是一个家庭有怀孕的了，做娘的就做好酒准备着做月子鸡用，固名“娘酒”。
