苦丁茶的功效与作用苦丁茶具有清热养阴、补肾平肝的功效，还有抗氧化、抗菌、降血压、降血脂、保护心肌等一些保健功能。苦丁茶也可以泡酒喝，有治疗风湿性关节炎的功效。苦丁茶具有清热养阴、补肾平肝的功效，对肺结核、咯血、骨蒸、潮热、头晕、腰膝酸痛等有治疗作用。
苦丁茶的功效与作用？
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶具有清热养阴益肾平肝的功效，还有一定程度的抗氧化抗菌降血压降血脂保护心肌等保健作用。 苦丁茶为冬青科植物枸骨大叶冬青或苦丁茶冬青的干燥叶片。中医学认为，苦丁茶味苦，性凉，归肝肾经。具有清热养阴益肾平肝的功效，可用于缓解或辅助治疗肺痨咯血骨蒸潮热头晕目眩腰膝酸痛等病症。
现代研究发现，苦丁茶含三萜及其皂苷黄酮糖脂有机酸多种微量元素等成分，这些成分具有抗氧化抗菌降血压等作用。 需要注意的是，苦丁茶性凉，脾胃虚寒肾阳不足者，需谨慎服用另外，苦丁茶不宜过量或长期服用，以免引起腹泻。 苦丁茶的品种较为复杂，除上述主要品种外，在江苏安徽地区有用茶叶加枸骨叶煎汁焙制而成者。
苦丁茶的功效与作用是什么？
苦丁茶的功效与作用是什么？ 苦丁茶具有清热养阴益肾平肝的功效，对肺痨咯血骨蒸潮热头晕目眩腰膝酸痛等有治疗作用。 苦丁茶为冬青科植物枸骨干燥的叶片，味苦，性凉，归肝肾经。苦丁茶还可泡酒服用，有治疗风湿性关节炎的功效。现代研究发现，苦丁茶含三萜及其皂苷黄酮糖脂有机酸多种微量元素等成分，具有抗氧化抗菌降血压降血脂保护心肌等作用。
苦丁茶的作用有哪些？
对于爱喝茶的人士而言，茶叶的品种品质自然是如数家珍。目前，市面上流行的茶叶，可以细分为数十种，每一种茶叶都有其特有的品质，符合不同爱茶人士的口味。然而，在众多的茶叶品种中，有这样一位很奇特的饮品，那就是现如今人们熟知的苦丁。有的人认为，这种不应该划分为茶叶，因为从严格的意义上来说，苦丁不属于茶，而属于其他的饮品。
那么，苦丁究竟应该怎样去划分呢？今天，我们就来一起学习一下，究竟怎么正确的去划分苦丁的真实身份。1.苦丁不属于真正的茶叶说到这里，可能很多人就会问，那么真正的茶叶是怎么定义的呢？其实，真正的茶叶，应该隶属于山茶科或者属，也就是说，只有从这个角度出发，才能够将其真正定义为茶叶，否则就算大家将其称呼为茶，也不算真正意义上的茶叶。
那么，按照这个种属来划分的话，苦丁属于哪一类呢？其实，苦丁属于冬青科或者属，也就是说，苦丁并不属于山茶科，自然就不能够划分为茶叶一类了。一直以来，因为人们习惯于将泡着喝的东西，都一律视为茶叶，所以也就习惯的将苦丁划分为茶，事实上，大家也必须弄清楚，苦丁并不属于真正意义上的茶叶。2.苦丁对人体有哪些好处？虽然说，苦丁不属于真正意义上的茶叶，但是大家也不要被它的名字所困惑了，只要是对身体有好处的，其实称呼什么的，都无所谓。
那么，苦丁究竟对身体有哪些好处呢？按照目前的探索来看，苦丁对人体有消炎镇痛清热解毒等功效。另外，对于想要减肥的女性而言，其实苦丁还有降脂减肥的功效，对于一些血压高的人群而言，经常喝苦丁，还有助于调节血压，这就相当于在利用苦丁，发挥一些降压药物的功效。所以说，大家可以从中发现，虽然苦丁不属于茶叶类，但是它的好处，还是不容被忽视的。
3.苦丁茶怎么喝最有益健康？其实库丁对水质的要求非常高。平时大家泡苦丁的时候，一定要注意这个要求。首先，自来水烧开后，用来泡苦肯定是不行的。最好选择矿泉水或者纯净水。另外，每次选择泡苦丁，水的温度一定要控制好。温水肯定不行。最好把水烧开，也就是说要保证水是开着的。如果水温不符合要求，苦丁茶中所含的营养物质就无法释放出来，说明你没有喝下苦丁茶的精华。
