建议还是少喝饮料，即便是无糖的饮料也建议少喝。以前解酒的方法有喝茶、喝醋、喝蜂蜜水、喝鱼汤、催吐等，现在又出现了很多解酒产品，例如各种解酒饮料、解酒保健品，还有人说喝藿香正气水解酒，白开水、淡茶水、淡果汁都是促进排尿解酒的健康饮料；而蜂蜜水、浓果汁、红茶绿茶等含糖饮料的热量高，容易造成脂肪堆积，引起肥胖；可乐雪碧等含汽饮料不仅热量高易能量过剩，还会促进酒精吸收，加速醉酒。
1、喝白酒搭配什么饮料解酒效果好？
解酒指的是促进酒精排出体外，不是促进酒精分解代谢。以前解酒的方法有喝茶、喝醋、喝蜂蜜水、喝鱼汤、催吐等，现在又出现了很多解酒产品，例如各种解酒饮料、解酒保健品，还有人说喝藿香正气水解酒，这些五花八门的解酒方法哪种最靠谱呢？解酒主要的方法有多饮水，勤排尿，促进体内来不及分解的酒精从尿液排出体外。白开水、淡茶水、淡果汁都是促进排尿解酒的健康饮料；而蜂蜜水、浓果汁、红茶绿茶等含糖饮料的热量高，容易造成脂肪堆积，引起肥胖；可乐雪碧等含汽饮料不仅热量高易能量过剩，还会促进酒精吸收，加速醉酒，
多排汗也能解酒。例如蒸桑拿、汗蒸、快步走、跳舞等促进出汗的的方法（酒后不要游泳，防止发生意外），还有多唱歌、多讲话等加快呼吸的解酒方法，都能促进未分解的酒精通过呼吸排出体外，推迟醉酒。催吐是最直接的将胃内未分解的酒精排出体外的解酒方法，不过经常用催吐的方法解酒，胃内酸性混合物会腐蚀胃管、咽喉部和牙齿，导致食管炎、咽喉炎或牙齿腐蚀等问题。
2、喝了大半辈子的酒突然戒了，有没有什么替代饮料，或者说老年人喝什么好？
突然戒酒，喝什么好？老年人喝什么好？其实饮品不建议喝饮料，即便是无糖饮料中，虽然没有添加各种的糖类，如蔗糖，麦芽糖等等，但是从配料表中可以细看看是否有木糖醇或者安赛蜜，阿斯巴甜等等甜味剂，这些食品添加剂虽然无毒，但是长期吃过多对肠道还是有影响的，过多的食品添加会影响肠道菌群的均衡，不利于肠道健康，可能会引起腹泻或者便秘。
所以建议还是少喝饮料，即便是无糖的饮料也建议少喝，那么对于老年人来说，饮品其实最好的白开水，另外还有淡茶水，所以可以让老人喝一些茶，红茶，绿茶，黑茶，黄茶，白茶都可以，不过绿茶可以搭配来喝，常饮绿茶对于心脑血管系统最好，但是需要注意的是不要空腹饮茶，以免伤胃，也不要喝浓茶，不仅刺激胃还会引起精神的亢奋，因为茶中也富含咖啡因，咖啡碱以及茶碱等，是可以让神经系统兴奋的。
比如夏季天气炎热，也可以用少量的蜂蜜搭配蜂蜜冲一杯柠檬水，或者百香果水，不过蜂蜜一天的食用量对于老年人也不宜多喝，以免影响血液的黏稠度，主要是调整一些柠檬以及百香果的酸味，也可以打一些芹菜汁，或则黄瓜汁，但是不建议喝果汁，一杯果汁需要的水果远远超过中国居民膳食指南建议的每人每天的摄入的水果的量，喝的过多会引发肥胖，不利于健康。
