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1，一杯红酒是多少重量
2，睡前一杯红酒有什么好处
3，一杯红酒用怎样的心情去喝才会最美
4，睡前一杯红酒的功效
5，红酒的特征红葡萄酒
6，每天一杯红酒的最大好处

1，一杯红酒是多少重量

据最科学的数据统计，每人每copy天饮用50毫升红酒是最佳的。所以各位朋友无论使用多么大的红酒杯，只需要在酒杯内倒入50毫升的红酒便可，这样便可以对身体产生更好的保健效果。也许很多人会觉得50毫升的红zhidao酒太少，几口便喝完了，各位可以学习红酒的正确饮用方法，这样不仅仅可以更好的保健身体，而且还可以陶冶情操，是一种非常不错的生活方式。

制定计划。您应注意每日吃什么？吃多少？什么时间吃？对待体育运动也应这样，运动的天数，什么时间做，都应心中有数。

谁知道你的杯子多大呢

连瓶一般在1公斤左右.

一杯红酒是多少重量

2，睡前一杯红酒有什么好处

我们都知道喝红酒对人体的好处，现在随着社会不断发展，人们的生活水平也在不断提高，营养也在得到不断改善，现在很多人都已经开始“发福”了，在这种的情况下，很多饮食减肥的方法层出不穷。有一项研究表明，红酒中含有的单宁可以抑制细菌繁殖，有效帮助消化，所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢。每天睡前一杯红酒，可以助你轻松减肥。要想发挥效果最好是睡前饮用，睡前一杯红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢。红酒中含有的葡萄皮和和籽释放出来的酚类物质，可以帮助预防血液毒素的产生，睡前一杯红酒可以使身体维持良好的轻盈循环。再加上红酒中含有的丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，睡前一杯红酒可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。一般来说，每天睡前一杯红酒饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的不建议使用这种方法。

睡前一杯红酒有什么好处

3，一杯红酒用怎样的心情去喝才会最美

”我要选红酒，我要把爱比喻成一杯红酒。红酒不仅颜色艳丽、芳香浓郁，而且沁人心脾、让人陶醉。我喜欢红酒，更喜欢爱情。爱情可以让女孩变得更美，男孩变得更帅。他们互相注意、互相吸引，时刻注意自己的形象，把自己最好最美的一面展现给对方。女孩开始注意自己的穿着打扮，时而清新活泼，时而端庄大方，时而妩媚性感，那如花般的魅力谁能抗拒！男孩开始改变自己的行为，不再邋遢，工作劲头十足，又不知从什么时候起学会了绅士风度，一个翩翩少年，那如树般的魅力谁能抵挡！他们恋爱了，像阳光一样耀眼、像花开一般芬芳、像油画一样艳丽、像红酒一样浓郁！爱情来的是这么的美丽！他和她如火如荼的热恋着，沉浸在爱情的美酒中陶醉着，感受着对方，也感动着对方。一颦一笑，一举一动都牵制着对方的心。他看到她精神百倍、活力十足，她看到他心情愉悦、更加温柔，这时他们的眼里只有对方，他们的心里只有对方，他们的世界只有对方，就像红酒，一入我口、直沁我心！当爱情继续进行着，你也会品尝到它的另一种滋味。他和她进入了爱情的平淡期。工作的压力，生活的节奏，他人的议论，朋友的玩笑......让他们看到了对方的缺点，她任性、他固执、她......他......。他们有了争吵，有了埋怨，她流着泪，他低着头......他们品尝到了爱情的另一种滋味——苦涩如红酒。但他们谁也没有说分手，因为他们知道他们之间还有爱。于是他们学会了沟通，学会了相信，学会了理解，学会了包容，学会了忍让，继续将爱情进行着......这就是爱情，发芽——开花——结果——成熟——收获。每一时段有每一时段的滋味，每个过程有每个过程的美丽。爱在每一个男男女女的心中生长蔓延着，却从不会枯萎死亡。爱情和红酒一样越久越香，越久越醇！如今我正品尝着爱情的美酒步入了结婚的殿堂，感受到了它的美丽与芬芳，感受到了它的长久与醇厚。我要说爱情就像一杯红酒！不，爱情就是一杯红酒！

愉悦的心情，既然你打算去喝它，就要喜欢他，不喜欢喝为什么要喝呢，所以要用愉悦的心情喝

一杯红酒用怎样的心情去喝才会最美

4，睡前一杯红酒的功效

中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。喝红酒的好处：1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（Oligoe、Lement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。扩展资料：喝红酒的禁忌一忌与海鲜搭伴一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。二忌与醋对"饮"各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果在沙拉中拌了醋，再与红葡萄酒同食，那口味则会大打折扣。这时候你不妨选择柠檬水，因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。此外，奶酪和葡萄酒是天生的理想组合，只需注意不要将辛辣的奶酪与精制的葡萄酒相搭配。参考资料来源：人民网——睡前喝红酒真的有好处吗？

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉哦。建构好体质。红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，fat当然难上身。家易荟提醒：每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法

晚上喝点红酒可以加速入睡啊，对身体也很有好处。红酒多由葡萄酿造而成，其中含的酒精和丹宁，本身就有抑制细菌生长的作用，它所含的维他命C、E、胡萝卜素和奥利多元素，都具有抗氧化功能，可以有效防止人体机能老化、白内障、免疫障碍、动脉粥状硬化、心血管和脑血管病变及癌症，特别是红酒中由葡萄皮和籽释出来的酚类物质，如丹宁、红色素、黄烷醇类物质是比维他命E还强的抗氧化剂，不光能减少糖尿病的发生，对高血压、脑中风、心肌梗塞、癌症、关节炎等患者也有一定益处。有一位英国专家曾专门做过大样本的实验，论证了这个结果是正确的。因此，适量饮用红酒，对健康有很大的助益，但饮酒过量是绝对有害身体的。文章来自欢伯网

我们都知道喝蜂蜜和红酒对人体的好处都很多，现在随着社会不断发展，人们的生活水平也在不断提高，营养也在得到不断改善，现在很多人都已经开始“发福”了，在这种的情况下，很多饮食减肥的方法层出不穷。有一项研究表明，红酒中含有的单宁可以抑制细菌繁殖，有效帮助消化，所含的维他命c、e及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢。每天睡前一杯红酒，可以助你轻松减肥。要想发挥效果最好是睡前饮用，睡前一杯蜂蜜加红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢。红酒中含有的葡萄皮和和籽释放出来的酚类物质，可以帮助预防血液毒素的产生，睡前一杯红酒可以使身体维持良好的轻盈循环。再加上红酒中含有的丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，睡前一杯红酒可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。一般来说，每天睡前一杯红酒饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的不建议使用这种方法。

红酒多由葡萄酿造而成，其中含的酒精和丹宁，本身就有抑制细菌生长的作用，它所含的维他命C、E、胡萝卜素和奥利多元素，都具有抗氧化功能，可以有效防止人体机能老化、白内障、免疫障碍、动脉粥状硬化、心血管和脑血管病变及癌症，特别是红酒中由葡萄皮和籽释出来的酚类物质，如丹宁、红色素、黄烷醇类物质是比维他命E还强的抗氧化剂，不光能减少糖尿病的发生，对高血压、脑中风、心肌梗塞、癌症、关节炎等患者也有一定益处。适量饮用红酒，对健康有很大的助益，但不能过量，晚上喝一杯就差不多了。

5，红酒的特征红葡萄酒

提到红酒，您会想到什么？高贵？浪漫？情调？还是健康？而我，除了这些，更喜欢慢慢品着它带来的味觉、视觉和嗅觉的体验，倾听岁月流转的爵士乐，品味都市的浪漫与摩登，别有一番滋味涌上心头。葡萄从青涩的果实，经过磨砺的岁月，变成一杯香醇的陈酿。我眯起眼睛看着杯中那红宝石一样的液体轻轻荡漾。这是红酒，带着微微的果香，有点迷人。从舌尖轻轻抿一口，让它缓缓地流过味蕾，感觉那浓郁的醇香和丰富的层次，一点点草莓味，若有若无的苔藓夹杂着林中鲜蘑菇的味道......上等的葡萄酒就像极为完美和谐的交响乐一样，其中每个音符、每个音调的精妙神韵都清晰可辨。让人沉醉、激情燃放。我忽然想到一位女影星，看她早期主演的每一部片子，怎么瞧都是一个"土"字，后来她为某品牌红酒拍的一个广告片，长裙曵地，步履款款，盛着红色液体的高脚杯像一朵芬芳的郁金香，衬出这位国际巨星的风情万种。才发现，原来酒可以让女人如此美。遇见过一位很能喝酒的女子，举座男士争着与之碰杯，目光无一例外地追随丽人眸中的那汪醉意，所谓酒不醉人人自醉吧。酒之于女人，犹如画龙点睛，点活的是一种名叫情调的东西。喝酒的女人应该不惊不乍，让人想要揣测却终究不可估量。她不再一大杯一大杯地喝，因为我告诉她，那样会伤害身体，也伤害红酒。红酒也是个生灵，它的酿造过程很像生命过程，因为它是有色彩的。她含一口红酒在嘴里，轻轻咽下去，很优雅地央求我讲那红酒轶事，全座的人都饶有兴趣倾听要佐酒下肚，于是，我呷上一口红酒开始讲述：一瓶好的红酒，在一个懂酒的理性的人面前，除了可以品出是什么葡萄酿的，哪一年储藏的，还可以品出酿酒师的爱好与性格。品饮红酒是从"欣赏"开始的，酒瓶的木塞有许多极小的细孔，适量的空气渗进去，会促进酒的成熟。红酒是有生命的，从酒瓶里的高度，可以看出一瓶酒的生命状态。读酒、检视瓶塞、握酒......欣赏红酒的历史和人类的历史同样漫长。美酒在飘，时尚在变，不变的是葡萄酒的性格。她终于明白，红酒是什么。你唯有将红酒看作是有生命的，红酒才会为你展示瞬间的完美。比酒是潇洒，玩人是痛苦。品酒讲品位，亲情讲深度，友情讲广度，爱情讲纯度。她很动情地对我说：我记住了，喝一小口，含在嘴里，是凉凉的甜甜的酸酸的味道，会变成暖暖的醇醇的厚厚的甘香。一杯红酒，让人懂得红酒是文化、是经典、是时尚、是格调、是心情、是健康、是品位、是氛围......让我们在红酒生活中，一下子会更成熟、更美丽、更精彩。一直以来，我对红酒是情有独钟。早在唐代，葡萄酒已超越了人们日常饮用范围而成为一种优雅的生活艺术和精神文化。而现今传统文化和外来西方文明的汇集，造成既有时代特征又有全球特色的红酒文化在这一深厚的物质与文化基础的东方，被各种各样的流行时尚所覆盖。保龄球热、高尔夫球热、咖啡文化、服饰文化、旅游文化等层出不穷。但流行的东西未必都经受得住时间的考验，轰轰烈烈之后往往是悄然引退。然而有一样事物却能凭借自己悠久的历史和品位，在与各种流行时尚的相容相争中保持长盛不衰。它就是历代以至今日的酒文化。在我观念里，品酒是一种享受，也是一种熏陶，犹如享受着带音乐的日光浴。那是一种诗意、一种对生活的体味以及对生命的领悟。葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。品味红酒、品味人生的真谛，感受生活给予的美好享受。以审美的态度来对待人生，这是一种超越了物质需求的精神升华。在甘美醇厚的酒香中，我们的心境趋于平和；我们的情感得到了净化。那是一种对生命的参悟，回味的是从艰难足迹寻得人生哲理。这就是常人所说的一种叫红酒文化。我深信"适口者珍"，又能够"知足者常乐"。我们在茫茫尘世中，生命就在呼吸之间，短暂而无法预知，与其挥霍看着为看而看电影，为听而听歌，为喝而喝茶，不如试着端杯红酒，慢慢啜一口，在入喉前百转千回一番，抛开外界的眼光，享受红酒浓郁丰厚醇香，为自己和自己所爱的人饮一杯，慰多少心灵创伤，消却多少胸中块垒；又能消弭几多剑拨弩张、家和万事兴；品味红酒即有口感的享受，又能维系亲情、友情、爱情，何乐而不为？不过，品酒的品位不在于喝不喝得惯红酒。品位，应该是学识、是气魄、是酒品、是素质，是生活困苦中的乐观，是惊涛骇浪中的坚强，是努力奋发中的进取，因而能为我们的生活带来如此丰富的色彩，如此无限的欢乐。又想起夜奔相如的卓文君，从千金小姐降为卖酒女子，依然神情自若，谈笑风生。这是我所知道的关于女人与酒的最动人故事。但我更愿记住酒香流唇间、人生五味足的生活的真味。干杯！据说还是源于三千年前的古希腊留下的敬酒传统，当举杯祝福时，他的含义是：祝君健康！这一切都体现了浪漫和时尚的结合，红酒和文化的经典，中国和世界的融合，才会明白红酒和隐藏在红酒后面的酒文化是一条流淌了千百年的环球大河，我们只是到它的岸边湿了湿脚。参考资料：http://hi.baidu.com/zzlyzj

红酒就是葡萄酒里面的一种，也是我们日常喝的红葡萄酒之一葡萄酒的分类： 1)静态酒-红酒、白酒、玫瑰红酒　　(2)气泡酒-香槟　　(3)加烈酒(白兰地)-波特、雪莉、天然甜酒　　(4)加味酒-苦艾酒　　(5)彼诺甜酒陈年红酒的色泽会鲜红一点你可以从酒标里分出年份好的红酒你要看看是那个国家产的红酒没有说好与不好，最主要是合你口味当然肯定名庄喝起来感觉是不一样的

运输：由于葡萄酒是需要一定恒温控制的，所以像这种天热的时候就要选择有控温的车比较好，因为冷热差异太大，对酒的本身和木塞都不好。储存：避阳光，阴冷处卧放。因为卧放比竖立放，能让更多的表面积接触到空气，不容易坏，而且卧放可以让酒接触到瓶塞，时间久了瓶塞不会因为干燥变硬而出现开瓶时瓶口开裂的情况。品酒：这是个很大学问。葡萄品种不同，地域不同，年份不同，味道各有不同。从个人角度来说，个人口味又不同。主要首先从其色泽，香味来判断，品尝时带给舌头不同部位的感觉。这个酒是否让你愉悦？奢侈品上的特征：葡萄酒并不是都是贵的。我觉得这个并不能和LV那种一样列入奢侈品行列。因为，酒这种东西是带给人感觉和心情的。杯酒的奢华美是品了才来的感觉。

Red Wine红酒一般是红葡萄酒的简称。酿制红酒的时候，葡萄皮和葡萄肉是同时压榨的，红酒中所含的红色色素，就是在压榨葡萄皮的时候释放出的。就因为这样，所有红酒的色泽才是红的。如果酿制白葡萄酒，则只是压榨葡萄肉并进行酿制。红酒的特征http://baike.baidu.com/view/60391.htm

6，每天一杯红酒的最大好处

每天一杯红酒的最大好处，没有这个绝对的最好答案的。总而言之，是好处多多。　　红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。　　葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。　　葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。　　干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。　　红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。　　在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。　　葡萄酒对女性尤其有好处，如下所述：　　1、红酒可增进食欲　　葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;　　倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。　　所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。　　2、红酒有滋补作用　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。　　这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。　　特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。　　因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。　　3、红酒有助消化的作用　　葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。　　对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。　　4、红酒有减肥作用　　葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。　　饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。　　所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。　　5、红酒有利尿作用　　一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。　　6、红酒杀菌作用　　很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。　　例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。　　研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。　　7、红酒可预防乳腺癌　　最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。　　美国科学家最近了现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。　　这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。　　8、红酒能抑制脂肪吸收　　日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。　　以上事实说明，葡萄酒被称为是“整个世界历史长河中，未曾间也非使用的最古老饮料和最主要的药物”并不夸张。

红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有ve、vb、vb2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。红酒中的多酸含量相当多，所以人们一直认为红酒对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜色”等重要功效。但是喝红酒实际上基本上没有特别的好处,虽然酒对血管扩张是有一些帮助的,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,而且实际上,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时,就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应,这种过程会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡,才是对身体最有利的。不要与红酒一起食用的: 咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒一起食用会降低人体对铁的吸收；猪肝红酒,不利于人体对铁的吸收。红酒还能扩张血管。这个是中医和西医都能接受的效果，中医认为红酒能活血化瘀。但对于红酒降血脂的做法，存在很大的争议。全国健康教育首席专家、原上海医科大学附属中山医院院长杨秉辉教授就指出：红酒是能降血脂、减少脂肪沉积，但要喝到什么量呢？喝红葡萄酒，规定的是红葡萄酒杯子，高脚的那个杯子，不是我们喝白酒的小杯子，这个杯子一天吃七杯。喝两个月，血脂才降下来。只怕这个时候肝早已受不了了。怎么说红酒都属于酒精性饮料，作为日常的一个饮食构成无可厚非。世界卫生组织提出戒烟限酒，能尽量少喝还是尽量少喝。红酒还具有软化血管的作用，但什么好东西都要适量，人参好东西也不能多吃啊！！坚持每天一杯，可以有效的预防心血疾病！！

防止静脉硬化抗衰老

所谓的喝红酒有什麼好处? 要先了解一个最重要的观念就是"饮酒需适量"没有正确的饮酒观念那不管是什麼酒都是穿肠毒药每日适量的摄取酒精饮品除了可以增加血液循环功能外还可以适时的放松压力所谓的适量有一个公式如下 0.7cc酒精 X 1Kg=你每日最大极限也就是说假设以红酒为例平均的酒精浓度为12%来计算你的体重假设为70Kg 那你每天可摄取的酒精浓度为70 X 0.7 = 49CC 而红酒的酒精浓度12% 是代表每一百CC的红酒内含有12CC的纯酒精所以一天适当的红酒摄取量为400CC左右也就是标准的红酒量2杯左右这也印证了很多医学专家的说法而喝红酒有什麼好处？最主要的是红酒中含有大量的酚类物质[phenol] 如单宁红色素黄色素等这些都是可以抗氧化防止心血管疾病与降低胆固醇的大功臣另也有研究指出红酒中的酚类能帮助人类于摄取食物时更能提升摄取到钙与镁、铁等对於人体相当有益处的矿物质再者便是因人食物摄取的性质大多数人之体质都是偏酸使得一些病变极容易产生而葡萄酒因其含有大量的碱性元素故能使人体缓和酸性让人更健康亦有医学报导证明欧洲的国家人民的确较我们东方人还来的长寿主要就是红酒的功效法国国家卫生暨医疗研究机构主任医学博士SERGE RENAUD表示：「众所皆知，法国人的饮食中向来含有极高的胆固醇与脂肪含量，然而其国人因心脏血管疾病的致死率却名列全球最低的国家之一，这是因为法国人长期饮用葡萄酒的关系！」以下为经常饮用葡萄酒的优点:1.葡萄酒能降低胆固醇，并增加血液中的抗氧剂成份。2.葡萄酒不仅能帮助消化，杀菌幼谵?其他含酒精成份产品更佳。长期适当饮用葡萄酒，可预防阿兹海默症(如前美国总统雷根) 及老年痴呆症 (降低75%罹患率)！3.适合所有家族年龄层成员饮用之健康养生饮品。4.为女性促进血液循环的美容保养圣品。5.是现代生活减压良方。6.心肌梗塞：每日适度饮用3杯葡萄酒，可减少25%-45% 发病机率。7.脑血管疾病如，中风：有很多证据显示。每日适度饮用葡萄酒，可降低此心肌梗塞等的疾病。8. 骨质疏松及风湿性关节炎：加州大学研究显示，发现适度饮用葡萄乃的人，其骨质密度比滴酒不沾的人高；而另一项针对一群18至64岁的女性所作的研究中则发现，每日饮用2杯以上的葡萄酒，可降低50%患风湿性关节炎的机率。 9. 糖尿病：在英国一份研究中发现，每目饮用2-6杯的葡萄酒的人，罹患轻微糖尿病的机率最低。10. 抗癌：美国国家癌症研究所指出，葡萄皮中有一种特殊成分，有助於减少环境致癌物质在人体内的活性，进一步发挥防癌效果；这种防癌成分从新鲜的葡萄或红葡萄酒中都可以摄取得到。

其实饮用红酒对身体好，可以降血压和血糖等功效并没有科学依据，只是那些产红酒的西方国家长期炒作的缘故。我是从特别文摘上看到的