吃橄榄，能有效改善酒后厌食症状。吃柚子，可以有效消除酒后口腔中的酒气和臭气，二、水果解酒1、吃葡萄，有助于缓解头疼、酒后反胃、恶心的症状，西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
1、酒后可以吃什么水果？
酒后可以吃西瓜，可以加速酒精从尿液的排出，避免被人体吸收，导致全身发热，西瓜还具有清火的功效，可以帮助身体快速降温，柚子，可以消除酒后口腔中的酒气和口臭，.西红柿，含有特殊的果糖，可以帮助酒精的分解和吸收，可以缓解酒后产生的头痛感，还可以稳定情绪，葡萄，有助于缓解酒后反胃的症状，吃香蕉可以解酒，因为香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖浓度的作用，从而使血液中的酒精含量变少，自然就能达到解酒的功效了，喝酒引起的不适感也荡然无存了，这些水果都是对酒后起到好处的作用，希望能帮到你。
2、水果-水果为什么可以解酒？
喝完酒后吃点水果还是有一定护肝解酒的功效，新鲜的水果富含维生素B、维生素C、黄酮类及水分等营养物质。维生素B（1）酒精利尿，会流失水溶性维生素B，正好可以补充；（2）维生素B可以提高肝脏细胞色素P450酶系的活性，从而增加乙醛脱氢酶的活性，进而增加乙醛脱氢酶的活性，进而更快的代谢酒精，维生素C维生素C在体内参加体内氧化还原反应，支持组织的生长发育，增强人体对疾病的抵抗力，促进胶原的形成，增强肝脏的解毒能力，并对体内胆固醇的代谢有调节作用。
所以，可以促进解酒，黄酮类黄酮具有抗氧化、抗肿瘤、保护心血管、抗炎、抗微生物、增强免疫、抗衰老以及雌激素样作用等多种生物学功能。所以，适当补充黄酮类物质具有保护肝脏的作用，水因为水可以降低酒精的浓度，减少酒精对人体的损伤。所以，吃点水果可以降低酒精的浓度，让身体舒服一些，有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。
3、做什么菜吃什么东西可以缓解酒后反应？可以喝酒不醉？
您好，目前还没发现有什么东西可以吃了不醉，喝多了都会醉，只能说可以吃点东西，尽量减少醉酒反应:一、饮料解酒1、喝蜂蜜水（或者糖水，最好是蜂蜜水），可以有效快速的解决喝酒后头疼等不适。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。喝糖水原理一样的，只是效果没有蜂蜜水好，
2、喝浓米汤，可以缓解头疼。浓米汤中含有丰富的维生素B，能与酒精发生反应，从而快速分解酒精，在浓米汤中加入白糖效果更好。3、喝番茄汁，可以缓解头疼头晕，番茄汁中富含特殊果糖，能帮助快速有效的分解酒精并促进吸收。一次饮用300ml以上，可以使酒后头晕感逐渐消失，实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
4、喝芹菜汁，可以缓解头疼、酒后胃肠不适、颜面发红，芹菜汁中含有B族维生素，能够帮助分解酒精。如果胃肠功能较弱，最好就在饮酒前先喝芹菜汁以做预防，5、喝西瓜汁，可以缓解酒后全身发热。西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，也具有清热去火功效，能帮助全身降温，6、喝酸奶，可以缓解酒后烦躁。
酸奶是解酒秘方，酒喝多了，就可以喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，二、水果解酒1、吃葡萄，有助于缓解头疼、酒后反胃、恶心的症状。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒中的乙醇作用形成酯类物质，降低体内的乙醇浓度，达到解酒的目的，在饮酒前吃点葡萄，还能有效预防醉酒。2、吃柚子，可以有效消除酒后口腔中的酒气和臭气，
喝酒后，想消除口中的酒精臭味，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。3、吃香蕉，可以减轻心悸症状、消除胸口郁闷，饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用，4、吃橄榄，能有效改善酒后厌食症状，5、吃苹果，可以解酒止泻。
