红薯，和什么食物搭配更加美味健康。红薯该和什么食物搭配更美味健康，和新鲜蔬菜搭配，增加现为类物质和维生素C等物质的摄入量，和瘦肉搭配，促进β—胡萝卜素、维生素E等物质的吸收，花式咖啡 酸甜甜点拿铁、卡布奇诺、摩卡等咖啡，融合咖啡、牛奶等其他食材，搭配酸酸甜甜的甜点蓝莓芝士蛋糕、瑞士卷等甜点都是不错选择。
1、夏天周末和姐妹们一起喝下午茶，甜点吃什么比较搭配呢？
夏天午后小姐妹在一起小聚放个音乐，喝个下午茶，聊聊生活、孩子、老公、工作想想都那么舒畅，每次小聚喝下午茶，我都会变着法的准备各种各样的甜点，因为夏天燥热所以吃些比较轻爽解暑的甜点是最好不过的了比如清热解毒的绿豆糕，奶味十足的牛奶小方，和酸甜开味的扬梅冷饮再配上一个水果拼盘，这些甜点都是我的姐妹最爱吃的绿豆糕准备去皮绿豆(杂粮店有卖)橄榄油适量麦牙糖适量白糖适量1绿豆放水中泡二三个小时2沥干水份上锅蒸1个小时3蒸熟的绿豆把它辗成绿豆泥4炒锅倒入橄榄油5将绿豆泥倒入锅中不停翻炒，直到翻炒不动6加入麦牙糖，白糖用手抓均匀4放入模具压制成喜欢的样子牛奶小方牛奶250克，玉米淀粉30克，糖30克，椰蓉适量1保鲜盒底铺一层薄薄的椰蓉备用2牛奶和玉米淀粉，糖搅拌均匀3不粘锅内倒入牛奶糊，要不停翻炒4牛奶糊冒泡泡就好了5倒入保鲜模压平，在均匀撒上椰蓉，放冰箱冷藏一夜后切块即可扬梅饮杨梅淘洗干净放入锅中加水，冰糖，煮至杨梅软糯即可，放冰箱冷藏口感更好。
2、咖啡与什么的西点搭配比较好？
花式咖啡 酸甜甜点拿铁、卡布奇诺、摩卡等咖啡，融合咖啡、牛奶等其他食材，搭配酸酸甜甜的甜点蓝莓芝士蛋糕、瑞士卷等甜点都是不错选择，单品咖啡 重口味甜点单品咖啡，口感特别，或清新柔和，或香醇顺滑。这种类型的咖啡比较适合口味浓郁的甜点，黑森林、巧克力慕斯等蛋糕，可以中和咖啡中的苦味与酸味，让咖啡变得柔和、甜点不那么甜腻。
3、咖啡搭配什么最好？
咖啡，是我们生活中必不可少的一样催化剂、调味剂，当我们很累很烦恼很无助的时候，就可以安静地坐在那里喝一杯咖啡！这时一定要搭配一块蛋糕，或者是甜品，因为这样更美味哦！停住脚步，享受一份惬意，冷静的思考一下人生中的各种问题！不管遇到再难的事，再伤心的事，再无助的时候，咖啡可以让你冷静醒恼，这时再搭上可口的甜品，提提你的胃，这时你的心情可能会变好哦！我平时就是这样做的，如果你喜欢也可以试一下。
4、红薯和什么搭配着吃最好？
谢谢邀请，关注健康，研究美味。谈到红薯，可谓是生活中大家最爱的美食之一了，既好吃又富含营养，推荐大家常吃，但更应该明确如何食用更为健康？红薯该和什么食物搭配更美味健康？红薯不该和哪些食物一起吃？健康吃红薯，请您如此搭配，红薯和鸡肉、鸡蛋一起吃，会损伤肠胃？网络传言“红薯不能和鸡肉、鸡蛋等高蛋白食物一起吃，否则会伤肠胃”。
其实而言并非如此，从食物营养角度来看，红薯属于淀粉物质含量较高的食物，鸡肉和鸡蛋等食物属于高蛋白食材，相互搭配食用并不会有任何反应，换而言之还可以促进“营养素均衡摄入”的全面达成，很多人的胃肠本身存在“敏感现象”，胃肠功能本身不是很完善，食用较多红薯后就容易出现腹痛、腹胀等不良反应，假设此时再吃了较多的鸡肉、鸡蛋等含有较多蛋白质的食物，那自然有可能加剧不适症状的强度，但这个和“红薯 鸡肉、鸡蛋＝中毒”的理论无关。
换而言之，如果您的胃肠消化吸收能力正常，完全可以同时吃红薯和鸡蛋等食物；但是如果您胃肠存在一些问题，无论单独吃哪种食物都要适当注意，红薯和柿子、西红柿一起吃容易影响消化，诱发胃结石？红薯和柿子、西红柿皆为普通食物，正常人一同食用不会产生相克中毒反应。其实，柿子本身就是一种不易消化的食物，成熟的柿子中含有较多的鞣酸（单宁酸），食用本身会有一种发涩的感觉；正因为含有鞣酸，那在一次性摄入很多柿子（鞣酸）后就可能会破坏胃内蛋白质的“三级结构”，甚至形成不可以溶解的“沉淀物质”，形成所谓的“结石”，影响胃部正常工作。
