岁的王先生在年初被医生诊断得了痛风,热心的邻居听闻之后,送了一瓶药酒,说是对治疗痛风有奇效。酒精的摄入量与痛风发病风险呈剂量效应关系,当每天酒精摄入量≥50g时,痛风发病的风险比不饮酒者高153%,饮用烈酒会将增加15%的痛风发病风险,痛风患者如果实在酒瘾难戒该怎么办。
1、哪些酒容易诱发痛风?痛风患者想喝酒怎么办?
对于痛风患者,各种酒类都应该是要限制的,特别是啤酒、黄酒和白酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒和吃肉同时进行时,会使嘌呤的摄入量加倍,所以饮酒可能增加痛风发作的风险,研究显示,不管是轻度饮酒(≤12.5g/d),还是中度饮酒(12.6~37.4g/d)和重度饮酒(≥37.5g/d)均比不饮酒或偶尔饮酒者更容易发生痛风。
尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病,另外酒精的摄入量与痛风发病风险呈剂量效应关系,当每天酒精摄入量≥50g时,痛风发病的风险比不饮酒者高153%。每日喝啤酒373g者比不饮啤酒者痛风发病的风险高49%,饮用烈酒会将增加15%的痛风发病风险。所以痛风患者,特别是在急性发作期,是应该严格限酒的,
那么痛风患者如果实在酒瘾难戒该怎么办?如何实在戒不掉的话,可以适当饮用些红酒。红酒对痛风的影响还有一定争议,Choi、Carhan等人的研究显示,中等量的红酒不会增加血尿酸水平,所以对于酒仙们,如果实在戒不掉酒的话,可以少量喝点红酒。最后再提醒下,对于痛风患者,除了限酒外,还应该严格限制包括果糖的各种含糖软饮料,肾功能正常的话应该多喝白开水,保持尿量在2000ml/d左右,
2、痛风可以喝药酒吗?
48岁的王先生在年初被医生诊断得了痛风,热心的邻居听闻之后,送了一瓶药酒,说是对治疗痛风有奇效。由于医生告诫王先生不能饮酒,此时王先生陷入了犹豫,那么,痛风病人到底能不能喝药酒呢?对于痛风病人是不建议喝酒的,因为酒精的代谢过程会产生乳酸,乳酸的排出会和体内尿酸的排出产生竞争,从而减少尿酸的排出量,增大痛风的发病率。
虽说酒对于人体来具有活化淤血,止痛消肿的作用,还可以祛湿散热,对于关节疼痛的部位具有一定的镇痛效果,对于少部分体质较寒的病人来说,可以饮用一些药酒;对于那些伴有湿热现象的患者,就不能喝药酒,不仅会提高痛风发病率,还有可能加重内热和肿痛。除了酒,痛风病人还有什么不该吃的?痛风病人在日常饮食中不宜食用高嘌呤,高盐,高脂食品,
高嘌呤食品会导致血尿酸水平升高,增大痛风发病率,此类食品包括动物内脏,骨髓,带有壳的海鲜类等等。高盐食品进入人体后,会过多的消耗人体的水分,减少血尿酸的排出,所以也不应该食用,特别是腌制品和卤制品等等,过多的脂肪也会减少尿酸的排出。辛辣等对人体有刺激性的食品也不宜多吃,如生姜,辣椒,芥末等,因为这些食物会刺激神经兴奋,从而增加痛风的发病率,
痛风病人要怎么做才能对病情起一定的帮助呢?由于痛风是一种由代谢紊乱引起的内分泌疾病,所以一定的饮食控制对痛风的治疗会起到一定的帮助。痛风病人的饮食应该以清淡低脂为主,日常主要以牛奶,蛋(特别是蛋白)为主要蛋白质来源,以低嘌呤食物为主食,如米,通心粉等等,痛风病人要注意日常多饮水,每天饮水量应该大于3000毫升,才有利于尿酸的排出;对于体形过于肥胖者,应该进行适宜的减肥,但不可剧烈运动,因为剧烈运动会产生乳酸,从而阻碍尿酸的排出。