首先说明我的观点，无论饮酒量的多少或饮酒的种类，都对身体健康不利，换句话说就是白酒、啤酒，饮用后对身体都是伤害大于保护。每个人对酒精的反应也有所不同，有些人喝一点可能利大于弊，就像那些喝了几十年酒，打死也不相信酒精对人体有害，身体也没有出现什么不利情况的人，那么这些人适当喝一些酒，在限定范围内也没什么不好。
1、一天喝一两白酒对身体好还是一天喝一瓶啤酒对身体好？
首先说明我的观点，无论饮酒量的多少或饮酒的种类，都对身体健康不利，换句话说就是白酒、啤酒，饮用后对身体都是伤害大于保护。所以为了健康，我们建议大家最好不饮酒，已经饮酒者需积极戒酒，既往我们大家都认为适当饮酒有一定软化血管、舒经通络和助眠的功效，对身体健康由一定的好处。但在近年来的研究中，特别是发表在医学权威杂志柳叶刀上一项纳入2000余万人的研究发现，饮酒不仅没有过多的保护作用，相反会增加心脑血管、消化系统等疾病的发生，同时也是导致死亡发生的重要因素，以我国为例，每年70余万人死于与饮酒有关的疾病或交通事故，
所以，为了大家的健康，建议大家不饮酒，已经饮酒者最好戒酒，对于难以戒酒的人群，我们建议是需严格控制饮酒量，男性每日不超过25g，相当于白酒50ml、红酒100ml、啤酒300ml，女性减半，孕妇、老人与儿童不宜饮酒，推荐大家饮红酒或者低度酒。希望大家正确认识，无论白酒、啤酒，从健康角度来看，均不建议大家饮用，
2、每天晚上喝一瓶啤酒，对身体有坏处吗？
感谢邀请。每个人对酒精的反应也有所不同，有些人喝一点可能利大于弊，就像那些喝了几十年酒，打死也不相信酒精对人体有害，身体也没有出现什么不利情况的人，那么这些人适当喝一些酒，在限定范围内也没什么不好，但其实绝大部分人喝酒都是弊大于利的，美国的《自然》和全球医学杂志《柳叶刀》上已经很明确地说明了，哪怕是我们说的“少喝酒”“适量喝酒”，只要摄入了酒精，其实对人体来说就是弊大于利的。
肝脏是处理酒精的主要地点，肝脏敬酒精，但酒精却一直在糟蹋肝脏，酒精进入人体之后，由于代谢后产生的物质有毒（酒精（乙醇）分解为乙醛，乙醛是有毒物质），因此肝脏需要用最快速度解毒，以免人体受到危害，方法就是用乙醛脱氢酶，把乙醛转化为乙酸，乙酸是无毒物质，可以安全代谢，所以，肝脏必须放下手中的一切工作全力代谢酒精，原本用来运输脂肪和转化脂肪的材料都通通要交出来，先服务给酒精。
本来肝脏也是脂肪的合成与代谢的要塞，现在脂肪只好先囤积下来，造成大量堆积，所以长期大量酗酒的人，肝脏一定好不起来，也可能是脂肪肝，肝硬化。哪怕是只有一小点的酒精进入，也会给肝脏造成负担，也可能损伤肝细胞，而这些衍化都是潜移默化的，酒精也是唯一一一种除了葡萄糖、酮体外能够进入大脑血脑屏障的物质，特别擅长扰乱神经，久了也会对神经系统造成危害。
中国居民膳食指南推荐每日摄入酒精男性不超过25g，女性不超过15g，25g大概是2两白酒含有的酒精，女性来说就只能喝一辆，折算成啤酒最多也就一瓶，女性最好不要超过半瓶，但及时按照这个数字来喝，长期下去患心脑血管疾病的概率也会增加7%，但如果低于这个数字的话，概率只会增加1%以下，当然如果不喝酒的话，肯定是最健康的选择。
