酒是当今饭桌上必备的饮品，喝酒不利身体健康，但现实生活中很多场合又离不开酒，那喝酒时吃点什么可以起到缓解酒精作用呢。第一切勿空腹饮酒；第二不要饮用过快；第三切忌混合各种饮品；第四喝酒时吃豆制品和蔬菜类食品；宿醉后的头痛相信很多人都经历过，其实有很多种方法可以缓解。
1、喝酒前吃什么好？
酒是当今饭桌上必备的饮品，喝酒不利身体健康，但现实生活中很多场合又离不开酒，那喝酒时吃点什么可以起到缓解酒精作用呢？下面咱们来看一下。淀粉类食物喝酒不宜空腹喝，在喝之前可以先吃些馒头等淀粉量多的碱性东西，土豆也行，反正不宜空腹喝酒，不少人一上来就端酒杯开始喝，这样会损伤胃、肝，也易喝醉，醉酒后还不易醒来，
高油脂固形物芝麻、花生酱，奶昔等可用来饮酒前食用，这些固形物可先将肚子填充下，吃些鸡蛋也可以起到填充肚子作用，但不宜吃肉，肉加啤、白酒都易形成痛风。奶类喝酒之前先喝些牛奶、酸奶等均可，尤其酸奶，比较粘稠，一般有加植物胶增稠剂，于胃里留存时间长，有助稀释酒精，延缓酒精吸收。乳饮料里也存在增稠剂，也可起到护胃黏膜功效，
2、喝酒好处多还是坏处多？
看到这个问题，我沉思了一下，什么东西再好都不能过量，小酌一口酒，活血化瘀，疏通经脉，稍有帮助，多了害处就大了去了。我一同学，始终爱好喝酒，结交的朋友也特别多，三天一小喝，五天一大喝，平时没人，自己在家里也得喝，反正他这一辈子就是在酒里泡着的，9月26号，身体不适，到合肥安医检查肺癌已扩散，随后回地区大医院住院，医生摇头太晚了，没办法手术，儿子在上海工作，跟儿子商量，儿子在上海给他联系好了，医院当时正逢十一放假，七号赶往上海，经过封闭隔离，19日才住进医院，二十日凌晨不幸去世，消息在20日上午通知到我，几位好同学翘首以盼，21日晚骨灰到家，
亲朋好友哭作一团，一身正气盎然，没想到在病魔面前也是弱不禁风，这么健康的一个人，就是因为喝酒不吃饭，长期以往各个器官都有毛病了，能不走吗。太遗憾了！所以友友们家里如果有长期饮酒的，一定要劝戒，酒的坏处太多了，他的损害是在无形中毁掉你的血管，毁掉你的内脏，等你感觉到不舒服了，一切都晚也，我只想说，往后余生，平平安安，健健康康，有质量的生活着，才是生活的强者！我是绘惠生活，你的关注就是对我最大的奖励，谢谢你！@问答@头条热榜。
3、喝酒之前吃什么或者喝什么才不会那么醉？
一到逢年过节必免不了喝酒，那怎么才更不容易醉呢，第一切勿空腹饮酒；第二不要饮用过快；第三切忌混合各种饮品；第四喝酒时吃豆制品和蔬菜类食品；宿醉后的头痛相信很多人都经历过，其实有很多种方法可以缓解。
