不喝酒，和参加饭局，没有太大关系。如果是同事、朋友之间吃饭喝酒，不能再喝了，尽量劝诫喝酒，实在不行故意装醉离开，打电话叫家人来接，不会喝酒要坚持原则不会喝酒就不要喝酒，坚持原则，无论是什么情况，尤其是女生，不会喝就不喝，没关系，随着时间推移，逐渐的人们不会再劝你喝酒，偶尔客户提出要求，自然也有同事和领导为了避免尴尬把酒替你挡了，或者这类喝酒的饭局让你尽量少的参加。
1、不能喝酒的人怎么面对饭局？
喝酒是我们民族的一种生活文化。有‘没酒不成席’之说，无论是请客、宴宾等场合饭桌上总是有酒。我认为‘不能喝酒’要分1.滴酒不沾，喝点就有过敏反应，2.能喝点，（一两酒）喝不多。如果你是第一种情况，饭桌上讲情况后，宾客都会理解，不会强迫你喝酒，那你就可以‘以水代酒’陪大家，而且常给大家满酒，保证大家喝的尽兴。
如果你是第二种情况，又是被请者不想喝酒，你可以开车赴宴，这样既能到场又不喝酒。现在大家都知道开车不能喝酒，如果你是请客者，熟悉的人就不用多说，彼此了解。你就尽量而饮，假如有生疏的人在场，开场白就要告诉大家你的实际酒量情况。以免误会，讲明后大家都是通情达理之人。一定会理解，这是我的应对想法供参考，不周之处请多指教。
2、想参加饭局，又怕喝酒怎么办？
想想奋战在一线的医务人员专家科研人员，疫情还没解除，这时提这个问题不觉得无聊幼稚吗？还想参加饭局，又怕喝酒？喝多，难道不怕人多传染吗？此议不妥，请收回问答，已涉嫌引诱好酒人士的酒引疫情解除后再议此事吧！如有机会幸能见面必为你挡酒解忧烦恼的，。，。[大笑][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)卧━=͟͟͞͞(Ŏ◊Ŏ‧̣̥̇)━擦!!!!，
3、女生刚工作害怕参加饭局应酬不会喝酒不会说话怎么办？
【小久乙观点】刚参加工作，要留下好的印象，更要做自己愿意做的事情。当然害怕参加饭局没必要，不会喝酒没关系，不会说话就少说话，做法很简单，但别想的太简单，饭局要分为：与工作无关系的增进感情饭局，与工作有关系的业务饭局。对待两种情况，有不同的处理方式，饭局与工作无关的情况下：1.可以选择参加也可以不参加与工作无关，只是增进同事之间的感情，那么这样的饭局可以偶尔参加，但如果不愿意，觉得浪费时间，也可以选择不参加，毕竟在职场工作能力可以弥补大多数的事情。
参加工作是为了赚钱，为了提高自己让自己变的值钱，而不是为了所谓的饭局，2.不会喝酒就不要勉强自己不会喝酒那么就直说自己不会喝酒，而且也不喝酒，坚持原则，时间长了，自然没人劝酒，作为刚参加工作的新人，领导、同事只是为了更多的了解，并不是非要喝酒才行。直接说，别觉得不好意思，更不要逞能，否则以后喝酒会经常不断，
尤其是漂亮的女生，更需要让自己警惕，并不是所有人的人都是坏人，但是万一遇到呢？3.不会说话就尽量少说话与工作无关的饭局，不会说话就少说话，毕竟是新人，在饭局中也不会主角，可能开场时会稍显尴尬，但是饭局进行到三分之一之后，会被直接忽略掉，要么领导，要么骨干，要么那些想拼命刷存在感的人会尽情表演，看着就好了。
小结：其实与工作无关的饭局还是少参加为好，因为可能会被其他同事或领导，人为划分队伍，没站队也变成站队了，偶尔增进感情也必要，但如何掌握度，根据客观情况而定。饭局与工作有关的情况下1.只能参加，提高自己应付饭局的能力与工作有关系的饭局，其实不是自己想不想参加的问题，而只能硬着头皮参加，不过既然与工作有关系，这些无论是新人还是老人，都应该提高参加此类饭局的应变能力。
很多时候，饭局中能解决一些业务上面的问题，这类饭局不是为了吃饭，而是为了工作，比如：客户签单增加的附加条款等等，2.不会喝酒要坚持原则不会喝酒就不要喝酒，坚持原则，无论是什么情况，尤其是女生，不会喝就不喝，没关系，随着时间推移，逐渐的人们不会再劝你喝酒，偶尔客户提出要求，自然也有同事和领导为了避免尴尬把酒替你挡了，或者这类喝酒的饭局让你尽量少的参加。
