最好的方法是将冬虫夏草煮熟。至于冬虫夏草怎么吃，每人每天0.55g的剂量最好，常见的有煮汤、泡酒、直接咀嚼。是什么病？即使是药物，也要看是什么病，才能谈效果。没事就吃这个吃那个药，这不叫鬼混。冬虫夏草5g人参10g三七10g龙眼肉30g白酒1L。
虫草怎么吃效果好？
虫草怎么吃效果最好？ 虫草可以炖汤，泡酒，这两种食用方法效果都很好。 虫草即冬虫夏草。具有补肺固表，补肾益精的功效。主治肺虚咳喘，劳嗽痰血，自汗盗汗，肾亏阳痿遗精，腰膝酸痛。虫草的食用方法以炖汤和泡酒为主，现介绍一个食疗方和一个泡酒方。 1.食疗方，虫草炖鸡冬虫夏草5根，小母鸡约2斤重，将鸡杀后去毛及内脏，切成小块，与虫草同放入砂锅内加水适量，文火炖12小时，待鸡肉熟烂后，加盐及味精少许调味，吃肉饮汤，每日1次，可连服数次。
方中冬虫夏草适用于治疗肺气虚和肺肾两虚肺结核等所致的咯血或痰中带血咳嗽气短盗汗等，对肾虚阳痿腰膝酸疼等亦有良好的疗效。本品与鸡肉炖食有补虚健体之效，适用肾虚阳痿遗精及腰痛腰软等。 2.泡酒方，虫草田七酒冬虫夏草5g人参10g三七10g龙眼肉30g白酒1L。先将前3味药研为粗末或切片，与龙眼肉共置入容器中或装入纱布袋，注入白酒，密封浸泡7日以上，过滤即得。
冬虫夏草食用方法是怎样的，怎么吃虫草效果更好？
早在1757 年本草从新中就记载 冬虫夏草四川嘉定府所产最佳，云南贵州所产者次之。冬在土中，身活如老蚕，有毛能动，至夏则毛出之，连身俱化为草。又有冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良的记载。药性考也有 秘精益气，专补命门的记载。由于其性平力缓，能平补阴阳，因此，冬虫夏草是一种能同时平衡调节阴阳的中药。
可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，用量上每人每天0.55 克是最好的，常见的有煎煮食用炖汤食用泡酒喝和直接咀嚼吃。经常会听人说起冬虫夏草泡水喝，其实并不建议大家这样做。因为冬虫夏草不比人参枸杞等单纯的植物体，它是动植物的结合体，单纯泡水喝并不能让冬虫夏草的有效成分释放在水中。
所以，最好的方法应该是煎煮冬虫夏草。在煎煮的时候可以单独煎煮，也可以加上枸杞天麻等药材一起煎煮食用，针对不同的病症可以搭配不同的药材。煎煮的时间不要超过30 分钟，温度不宜过高。冬虫夏草炖汤是最常见的食用方法之一，可以炖鸭炖鸡炖排骨等。通过炖汤不仅让冬虫夏草食用起来非常鲜美，还能让它的营养成分有效地溶解在汤中，有利于人体对冬虫夏草营养成分的吸收。
不过，在炖汤的时候需要注意用小火炖，并且不能下锅太早，在起锅前20分钟下锅即可，在喝汤时要把冬虫夏草一起吃掉。较少见的一种方法是冬虫夏草泡酒喝。这种方法比较适合爱好饮酒的人食用冬虫夏草，将其放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用即可。冬虫夏草泡酒也仅需每日服用2 次，每次饮服1520毫升。喝完酒后，可以将冬虫夏草吃掉，不浪费营养。
吃虫草的效果好吗？
吃虫草的效果好吗？这是问的什么什么啊？是什么病呢，即便是药物，也要看是什么病才能谈效果的问题，没事吃这个吃那个药，不是乱来吗？不过，民间也确实，像虫草灵芝这些，已经成了无所不能的神仙草了。作为肿瘤科医生，就针对肿瘤来说吧。吃虫草对肿瘤有效果吗？目前没有明确的研究证据说吃虫草对肿瘤治疗有什么效果，所谓的效果，都是传说中的，但拿不出明确的研究证据，基本上是卖这些东西的人说吃了好，可以抗癌，或者可以预防癌症，或者说可以增强免疫力，但到底有没有用，没人拿出证据来。
当然，他会拿出他认为的证据。比如他会说某某吃的好，某某得了癌症。吃了之后，癌症减轻了，甚至治愈了。至于是真是假，你自己去想吧。这种事情你还是不多见。最近闹得全民皆知的保健品被吹得满天飞。大家都知道最后的结果是什么。灵芝、无花果酒、铁枫桶等。都是标榜抗癌，不靠谱。不要相信这些宣传。
