第二天难受的话，早上一碗热的白粥是最好的，加糖的那种，或者喝热的豆奶。酒精对神经系统有兴奋/抑制作用，醉酒会引起头疼，可补充复合维生素B族，保证充足饮水量，吃一些甜食，但需注意没有任何食物可以真正解酒，缓解症状的作用也微乎其微，建议为了健康不要醉酒。
1、喝酒之后第二天如何醒酒？
以前我是做销售的，基本上隔天一顿酒局，这方面我有些经验！1.喝酒前喝点牛奶，酸奶纯牛奶都行。2.喝酒时一口白酒后，立马喝点水，这样就类似于把酒和水掺着喝了。3.花生米不能少，我也不知道为什么，反正感觉花生拌酒，不易醉，最好是醋泡花生，4.不要去扣喉咙催吐，那样对身体伤害大。第二天难受的话，早上一碗热的白粥是最好的，加糖的那种，或者喝热的豆奶，
2、喝酒喝多了，第二天头疼，怎么解酒？
希望我的回答能让大家有所收获，关注我的头条/问答账号可获取更多健康相关知识。健康先知：饮酒有害健康！酒精对神经系统有兴奋/抑制作用，醉酒会引起头疼，可补充复合维生素B族，保证充足饮水量，吃一些甜食，但需注意没有任何食物可以真正解酒，缓解症状的作用也微乎其微，建议为了健康不要醉酒，人体饮酒后，在酒精吸收代谢过程中会影响多个系统及脏器的健康，例如酒精在胃壁吸收会刺激胃，酒精在肝脏代谢会致肝功能受损，酒精作用于神经系统有兴奋/抑制作用，酒精作用血液循环增快加大肾脏负担等等，不利健康。
3、头天喝酒第二天醉怎么办？
很简单，喝酒就要喝好不多不少刚刚好，而且有助于身体健康！有些伙伴不幸中招喝多醉酒，我就是喝了2斤白酒7瓶啤酒那滋味只有喝多的才能体会，半夜起来口渴喝了水，哈哈却喝了几口白酒以为是水，喝的我打了两天点滴一个屁股针！如果你现在已经很难受看到这里恭喜你没有我严重您马上吃一些含水分较多的水果例如西瓜梨等等！补充b族，维c，
葡萄糖的补充，来不及就和白糖水。满满的你会觉得很饿那你就吃大米饭泡水，其他的不要吃！分析：这种情况主要是喝酒过多，酒精消除不及时而出现身体不适现象，如胃部难受，头晕、乏力等，建议目前主要是多喝浓度高的糖水，加快酒精的结合及排出体外，多喝水，酒精排出后，可恢复正常，暂时流质饮食。
下次喝酒注意事项⚠️提前补充淀粉，不要空腹喝酒，可以提前喝点酸奶，爱吃肉的多吃肉吃的越多越不容易吐，大口喝酒大口吃肉，提前跟老婆打好招呼今天对不起老婆了喝酒可能要喝多，说点好话，老婆一定会妥妥的照顾你这是最重要的，另外喝白酒一定要喝固态酒不论价钱多少尽量少喝液态酒，除了选对酒还要选对喝酒的人，心情好了心态好喝酒不容易醉！觉得有用分享一下，酒友们欢迎点赞评论。
