只强调电子烟的危害，而不是和传统香烟的危害做比较，把吸电子烟和不吸电子烟的对比拿出来。首先，电子烟厂商的真实意图是让烟民用电子烟代替普通烟草。和同量的电子烟相比，确实电子烟的有害物质更少。谁也不能否认电子烟含有有害物质，必然会影响健康。
央视3.15曝光电子烟的危害，你怎么看？
任何新事物的出现，必然带来争议和非论。谁也无法否认电子烟含有危害物质，必然会影响身体健康。但不把电子烟和传统卷烟的危害放在一起比较，就是耍流氓。电子烟的出现是在传统卷烟已统治市场的今天，电子烟的目的也是为了改进传统卷烟的种种弊端。只强调电子烟的危害，不与传统卷烟的危害相比较，反而单独拿出抽电子烟与不抽电子烟来比较。
电子烟和香烟哪个危害大？电子烟真的有益戒烟吗？
二十多年老烟枪，在去年(16年)7月初开始切换电子烟，冒昧不请自来强答一发。有错漏之处也请大拿指正根据我的查询了解和认知，正规的电子烟危害与风险都比纸烟要低很多，具体如下1. 尼古丁通常认为尼古丁主要是使人上瘾，并没有什么危害，但也有说尼古丁同样存在健康风险的。纸烟的尼古丁含量通常是6mg电子烟根据烟油可自行选择0mg完全没有3mg6mg12mg不同。
个人建议3mg即可，烟瘾大烟龄长的可能觉得不够也可以6mg。个人不建议12mg，因为我还是把电子烟定位在控烟辅助戒烟上，没有必要就不要多摄入。2. 烟焦油纸烟根据不同品种含量不同，但电子烟是0。通常认为烟焦油是危害健康的主要因素，所以仅此一块，在健康危害方面电子烟比纸烟就小很多了。3. 丙二醇纸烟没有。
FDA美国食品药品监察局认为毒性低和食盐等同，但是低温加热，甚至不完全燃烧时，有可能产生具有毒性的醛类化合物，但此事并没有具体数据和分析所以我一再强调要正规的。另外，我看到有报告说观察到丙二醇吸入后在几分钟内造成肺部和气管产生发炎现象。4. 其它纸烟危害燃烧产生的各种金属颗粒化学物质微尘等等，电子烟基本上都不存在。
5. 其它电子烟的风险甘油香料都是可食用的正规情况下，但是加热雾化之后吸进肺中是否仍然有这么安全，至今仍然是缺乏数据和权威的结论。因此我认为它仍然有可能存在风险。综上，我认为正规的电子烟要说它安全无危害，可能太过于乐观，但比纸烟来说，风险应该是要小得多的。最后说一下我切换电子烟以来的体验。
我虽然烟龄很长有20多年，但一直有注意控制量，每天大约10-15根左右，不算太多。换电子烟之后，开始时总觉得不够劲，每天还是要抽几根纸烟。在我有意控制之下，用了半个月从最开始的5根减到了现在2根无戒烟的痛苦。我希望在近期彻底减到0，然后再通过减少烟油中的尼古丁含量和烟油消耗量来继续逐步减量，直至完全戒烟理想很美好，但不知道能否实现。
电子烟的关键1是雾化器，2是烟油。我个人偏好口感型的雾化器，烟油推荐美国货。。。不是不爱国，味道真的差很远，而且品质也不稳定。我买的电子烟是国产的套装送了2瓶不同的烟油，两瓶我打开试了试，都是吸了两口就实在忍不下去给扔了。电子烟算作电子产品，坐飞机时不能托运只能随身。但是不论在候机大厅还是在商场，偷偷吸两口都不太会被发现邪恶地笑。
你怎么看待戒烟的人复吸电子烟？电子烟到底有哪些危害？
在35晚会上，央视特别提到，使用电子烟也有害健康。那么，关于电子烟包括IQOS，你还需要了解什么呢？首先，电子烟厂商的真实意图是让烟民用电子烟代替普通烟草。电子烟由于用户基数小，产品影响力不够，目前只能作为戒烟的辅助工具出现。电子烟的发展模式很像打车软件，辅助产品切入，慢慢渗透，替代原有产品。
