500毫升精酿啤酒热量高吗，喝啤酒为什么会发胖

本文目录一览

1，喝啤酒为什么会发胖
2，可乐和啤酒哪个更容易导致啤酒肚
3，哪位知道啤酒与主食的换算关系
4，喝啤酒会不会胖
5，喝啤酒会发胖吗
6，喝酒会不会长胖

1，喝啤酒为什么会发胖

单是饮用少量啤酒不会使人发胖，啤酒的酒精含量较低，仅为1.5%－4.5%，对身体不会造成危害，反而能提供较高的营养，如维生素、酵母、矿物质、多种氨基酸和糖类。每瓶啤酒大约能产生500卡左右的热量，有人称之为“液体面包”。

因为会组织人体排泄脂肪。所以就会胖啦

喝啤酒为什么会发胖

2，可乐和啤酒哪个更容易导致啤酒肚

可乐“啤酒肚”是肚子上堆积了很多脂肪，这些脂肪往往来源于能量摄入过剩。但啤酒本身热量并不高，一瓶500毫升的啤酒热量和一瓶350毫升的可乐相当，所以可乐比啤酒热量更高。碳酸饮料和啤酒饮用都要适度。随着年龄的增长，很多男性会出现啤酒肚，有人认为是喝啤酒所导致的，其实不然。从上图数据可以看出，论所含能量，啤酒并不比其他常见饮料更多，说它热量高容易导致肥胖实在是冤枉了它。从人吸收代谢的角度来说，啤酒很快会被分解，热量并不高。适当地喝不会引起身体肥胖。反而可乐比啤酒热量更高，因此，喝可乐更容易导致啤酒肚。

可乐和啤酒哪个更容易导致啤酒肚

3，哪位知道啤酒与主食的换算关系

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不能喝酒。酒吸收很快。但是真要知道，1易拉罐啤酒是5克碳水化合物左右~=30毫升熟饭

没想到这个帖子人气最旺，很快成为本坛第一帖。看来喝啤酒的人士一大把。:hair:

s1升啤酒的热量，可达４００千卡，它相当于土豆:500克。植物油：45克。蛋白质：41克。奶油：50克。鸡蛋：7个。米饭：7分满的２碗。面包：250克。牛肉：１３０克。牛奶：200克。一个人一天需要的热量，大约在２０００千卡左右，而每升啤酒可产生４００千卡的热量，喝1升啤酒所产生的热量可满足一个成年人每天所需热量的15左右，因此啤酒有液体面包的称谓。

一升12度的普通啤酒,其产生的热量相当于800毫升牛奶或500克瘦肉、或250克面包的热量参考2每瓶啤酒大约能产生500卡左右的热量

哪位知道啤酒与主食的换算关系

4，喝啤酒会不会胖

啤酒富含糖类、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养成分，适量饮用能增进食欲，促进消化、散热解暑和消除疲劳。1升12度的普通啤酒，产生的热量相当于800毫升牛奶或500克瘦肉，或250克面包。所以不管什么时候喝大量啤酒都会长胖，所以适量是关键。

不会啊你想多了

会发胖

会

坚持运动。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~ 我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。希望能帮的到你！

5，喝啤酒会发胖吗

会发胖

听常了“啤酒肚”这种说法，使得许多人认为喝啤酒能把肚子喝大。那么，喝啤酒是否真的能使人发胖呢? 啤酒是大众喜欢的饮料，特别是在炎热的夏季，喝上两杯冰镇啤酒，感觉实在好极了，还能使人生津开胃，解渴去暑。啤酒所含的营养成分并不多，它不含维生素，只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒，指的是它所含的糖度。另外，啤酒还含有4％—5％的酒精，但较比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以总热量较低。有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌，帮助人体消化吸收食物，结果使人胃口大开，摄人的热量增加，人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1．3毫克烟酸(构成维生素的一种成分)，它能促进其他营养的燃烧，释放能量，结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的，但啤酒本身毕竟热量有限，喝上三两杯是不会发胖的。然而，经常纵情狂饮，那就是另外一回事了。您想想，七八升啤酒进肚，胃肠负荷过大，积少成多的酒精使胃肠血管收缩，更使肠子“走不动”了。胃肠就像胶囊一样，越胀越大，最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里，胃肠的回缩功能将大大减弱，最终能不成为“啤酒肚”吗?再者，那么多啤酒所供的热能也是很大的，每100克啤酒所供热能为40—50千卡，8升啤酒可供热能为1600千卡，基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒，你又不能整天不吃别的东西，而吃进去后，便意味着热量摄取过多，肥胖自然就在你的身上出现了。要想喝啤酒，又不想发胖，那么只有请你在饮啤酒时加以节制，万万不能“狂饮”

会呀，，啤酒是粮食精。。是用麦子酿的呀。。喝一瓶啤酒相当于10个馒头。。。

会

6，喝酒会不会长胖

经常喝酒的人的确容易发胖，但酒精本身不会导致发胖。喝酒发胖最常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。

啤酒应该是常见的酒类中，最容易发胖的一种，因为除了酒精之外，啤酒中还含有糖分，一瓶500ml的啤酒，热量大概相当于半碗米饭，而且啤酒容易将独自称大，增加食欲，不知不觉就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易发胖的行为

首先，啤酒是比较突出的，他的酒精含量不高，但他含的营养物质较高，有“液体面包”之称，而且肚子在长时间的刺激下会有所变化。而白酒大多人认为不会变胖，他是与他的个人饮食习惯有关的。如果你细心观察的话会发现，当他喝完酒在吃饭的人一般都胖，而不在吃饭的就不太胖的。因为喝了高能量的在吃的话，能量过剩，肯定胖。当然，所有的东西都不是绝对的，这还与他的吸收功能有关，吸收好的肯定胖！！！所以从原理出发来讲，喝什么酒都会发胖是对的。但各有所不同！！！

大家都知道喝酒多了容易长胖，但是最新研究表明，酒精的热量还不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不仅会减少身体燃烧脂肪，而且酒精本身有促进食欲，影响内分泌等作用，从而让你消耗更少的脂肪，损失更多的肌肉，结果可想而知，小肚子起来了，而肌肉却少了。一．酒精阻碍脂肪燃烧一克酒精等于7千卡热量，以前大家认为酒喝多了会转化为脂肪，其实不然。美洲临床医学杂志刊登的最新研究表明，大约只有5%的酒精会转化为脂肪，但是喝酒之后身体消耗脂肪却会下降73%。也就是说，身体停止消耗脂肪，转而使用酒精作为燃料了。从这里也不难看出，人的身体适应力很强，什么燃料多了，就使用什么，而不消耗脂肪。二．酒精增进食欲喝酒和大吃往往是结合在一起的。酒精也是食欲的促进剂，同样的一餐饭，如果有酒精饮料佐餐，往往会令人食欲大开。而白水和碳酸饮料的开胃效果就远没有这么好。酒精会影响内分泌一次大量饮酒可能会导致身体里一天可的松分泌量增加，而睾酮分泌减少，直接的结果是身体会消耗肌肉，而不是合成肌肉。如果运动后大量喝酒肌肉分解将会更加厉害。总结起来就是，大量饮酒不仅热量会很多，会抑制身体消耗脂肪，促进食欲，而且会让肌肉减少。建议如果想要减肥的朋友不要过量饮酒，特别不要在运动后饮酒。每次饮酒的量红酒不要超过200毫升，啤酒不要超过600毫升.

不会长胖，但是喝的时间长了，多了，会长啤酒肚的。