秋季饮茶最佳搭配推荐为秋季最佳保健品1蜂蜜。绿茶又称乌龙茶，属于半发酵茶，介于青红茶之间。加入适量开水，盖上盖子浸泡15分钟，即可饮用金菊润肺茶。中医说秋天干燥，燥气过肺，最容易伤肺，所以秋天最需要养肺润肺。玫瑰，一种来自美容养颜的花茶，不仅能美容润肤，还能解郁活血改善月经失调，还能起到美容养颜的作用。
秋天喝什么茶有益健康？
中医讲秋属燥，而燥气通于肺，最易伤肺，所以秋天最需要养肺润肺。秋天喝茶应该顺应节气的变化。秋季是指阳历8910月，包括立秋处暑白露秋分寒露霜降6 个节气。秋季的主气为燥，燥的结果是耗伤阴津。秋天要喝肺润肺茶陈皮茶用料:陈皮2克，茶叶2克。功效:镇咳化痰，开脾健胃。主治支气管炎咳嗽消化不良。
方法:沸水冲泡9分钟。代茶饮，每日午饭后1次。沙参大枣茶用料取沙参15克大枣5枚，功效清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。方法加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可金菊润肺茶用料金银花菊花各15克，桑叶20克，薄荷甘草各3克。功效所有材料均放入锅中，冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。
方法此道茶饮有镇定安神，治疗感冒咳嗽的作用，并可消除胃部胀气，消化不良咽喉肿痛等症状，有祛风散热消除头痛明目养肝的功效。桔梗甘草茶材料玄参麦冬桔梗各6克，乌梅生甘草各3克。功效养阴敛肺，清咽止咳。方法上药共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。橘红茶材料取橘红3至6克功效有润肺消炎，理气止咳之功。
适用于咳嗽多痰，黏痰多者。方法先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用。秋天喝茶最佳搭配推荐秋季养生佳品1蜂蜜。蜂蜜是一种非常天然的滋养食品，有滋阴润燥美白养颜润肠通便等功效，养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜柑桔蜜枇杷蜜枸杞蜜。蜂蜜茶在冲泡茶叶的过程中，加入少量的蜂蜜即可。
秋季适合喝什么茶？喝什么茶最养生？
进入秋季，很多人经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒，这些都是属于秋燥的症状。大家都知道喝茶是对人体有好处，但是喝茶也是有讲究的，要适应节气才能起到更好的作用。那么秋季适合喝什么茶养生呢？1.青茶青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有青叶镶边美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤润喉生津清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
2.菊花茶秋季适量饮用一些菊花茶，可以疏风散热、明目、消除疲劳等。还能补水，对消除秋燥有帮助。3.玫瑰花茶玫瑰花茶是美容养颜的一种花茶，不仅可以美容润肤，还可以解郁活血改善月经失调，还可以起到美容养颜的作用。4.桂花茶桂花茶是一种由精制绿茶和新鲜桂花制成的名贵花茶。其香气浓郁持久，茶色翠绿明亮，桂花温润刺鼻。入肺经、大肠经，煎服泡茶。具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，对因食欲不振、痰多咳嗽引起的闭经腹痛有一定疗效。
