六、心情舒畅饭局上无可避免要喝酒的话，一定要让自己精神抖擞，精神舒畅，心情好了，才能酒量大增。心情舒畅，才能兴高采烈，发挥自身潜能，饮酒前吃什么药去征战酒场，想千杯不醉的，都是假的，经验告诉我们有时候酒场如战场，也有胜负之分，有其是企业的老板们深有体会。
1、在饭局上怎么喝酒不容易醉？
这就要看你的实力允许不允许了！饭局上不想醉的话，要把控和注意六点：不空腹、认知自身酒精耐受度、不混喝、嘴巴不停吃菜、身边一杯白水、心情舒爽。饮酒前吃什么药去征战酒场，想千杯不醉的，都是假的，一、不空腹空腹品酒，最能了解和品味一款酒的综合品质，因为空腹的状态下，人体感官最敏锐。但是饭局上，空腹饮酒时大忌，
有时酒过一巡，大脑就开始朦胧了。空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭，在讲究一点的饭局上，上菜之前，都会先上一盆汤羹，喝下去先浸润下自己的肠胃，不导致空腹饮酒。二、认知自身酒精耐受度耐受度越强，酒量就越强，个体差异，因人而异，从某种程度上来说，酒精耐受度和智商一样，属于先天的。后天可以练习酒量，也会有提高，但是再提高也不会有很大的质的飞越，
比如你的酒量三两，就是后天继续挖掘，刻意练习，也不会达到一斤半的高度。所以，要想不醉，在饮酒之前要清楚自己的饮酒实力，三、不混喝白酒喝完，再喝啤酒，甚至黄酒、红酒来者不拒。这是饭局常见现象，有的人对这样喝法，耐受度好，但是要考虑到自己是不是这样的，也有的人只喝白酒，酒量很大，但不能再喝其它酒精饮料。混喝最容易放倒自己，这一点且喝且注意，
四、嘴巴不停吃菜饭局上，特别是喝白酒的时候，喝无气体高度酒精饮料的时候，无论酒精度高低，一定要不停吃菜，特别是肉菜。不求狼吞虎咽，但求细嚼慢咽，尤其是每举杯酒喝下之后，咀嚼的食物会缓缓进入肠胃，有助于抵消和缓冲酒精的刺激。五、身边一杯白水就是自己旁边放一杯，凉白开，冷凉的凉白开最佳，喝酒后，喝点水，抵消白酒辛辣的刺激，即使是你喝多了，嘴巴已经感受不到酒精的刺激。
喝一杯水可以稀释酒精在肠胃的侵袭，虽然这样做有些自欺欺人。六、心情舒畅饭局上无可避免要喝酒的话，一定要让自己精神抖擞，精神舒畅，心情好了，才能酒量大增，因为郁闷的心情，即使一杯不倒，也会一杯就吐。心情舒畅，才能兴高采烈，发挥自身潜能，其实饭局上要想不容易醉，一定要小口慢喝，理性看待自己的酒量，即使喝的兴奋，颅内高潮的情况下，在没有麻痹之前，要学会把控自己，说俗气一点，喝的兴奋中，还能把控自己不贪杯，要做到这一点最难！做到了，你基本上不容易醉！。
2、怎样劝人少喝酒？
有人说，酒是粮食精，越喝越年轻，真的是这样吗，这种说法可以说是剑走偏锋，就是这句俗言伤害了多少年华正盛的男儿？葬送了他们的大好青春，君不见大路上酒驾醉驾因触犯国法被起诉而锒铛入狱；君不见平日工作努力的人因酒在灯红酒绿的场所东摇西晃、丑态百出，人格尽丧。有人说，色是刮骨钢刀，酒是穿肠毒药，这话一点不假，
首先，酒多伤身，酒喝多伤肝、伤肠，这是医学上的共识，对于有心血管疾病的人危害更大，不少人因过量饮酒导致心脑血管破解而亡，还有一些瘾君子因长期饮酒造成胃溃疡、胃穿孔最终疾病缠身，据不完全统计，每年我国因饮酒不当造成死亡人数高达五位数，可见酒对人身的伤害，何其严重！其次，酒乱性，酒精对大脑和神经的麻醉作用很大，很多人酒前非常正常，饮酒后不能自制，在公共场合寻衅滋事，大出打手、有些在酒精的刺激下，殴打他人、故意损坏财物等等，更有甚者，个别品性不端的瘾君子借酒壮胆，猥亵、调戏、强奸女性，最终，这些瘾君子们因酒走上犯罪道路，葬送了大好前程，悔之已晚。
3、不少人泡在饭局，却嚷着饭局过多受不了，如何减少应酬少喝酒呢？
只要不是吃喝玩乐，工作的需要，那你一定要去，不过对于这种事情还得看你是大领导还是小领导，也就是说是主角还是配角，有时候主角是办事的不喝酒，这时候做为配角应主动应战，不要让对方瞧不起，所以多几杯也是必须的；有时候做为主角应该站在主攻位置多喝几杯也是不可必免的，因为对方领导职位高是上司，还有一种情况是自己求人家办事也应主动，所以主角一定会主动，随后配角紧随，有了水平成功就有了希望。
