喝什么祛斑最有效最快，什么东西泡水喝淡斑效果最好

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1，什么东西泡水喝淡斑效果最好
2，喝什么能淡斑
3，吃什么淡斑效果好
4，吃什么能快速淡斑
5，吃什么能淡化脸上的斑
6，吃什么祛斑最有效最快

1，什么东西泡水喝淡斑效果最好

淡斑美颜茶：红枣先泡一会，然后用泡过的红枣水来冲玫瑰花和菊花。希望采纳

立竿见影而且不用花时间，但是老百姓一般都没有那个条件，想美白祛斑的话可以去wωω.letg0g0点ｃ0ｍ(把0换成字母o) 看看，上面都是普通百姓总结出来的美白祛斑方法，对普通mm更适用，觉得好就加精吧

什么东西泡水喝淡斑效果最好

2，喝什么能淡斑

具体喝什么能淡斑不好说，色斑是色素沉淀，平时必须注意防晒，紫外线的伤害是很容易产生色素沉淀的。饮食上可以吃一些辅助美白的食物，富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。另外日常的食物中有很多具有光敏作用，一不小心吃了，就会让你白做美白功课，仔细查看一下你的餐桌上有没有这些食物：芹菜、香菜、莴笋、柠檬、黄泥螺、贝壳类河海鲜等。这些都含有感光物质，尽量不要吃，或者放在晚上吃。更多护肤问题，欢迎咨询知我药妆护肤顾问 www.zhiwo.com

1，每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2，大米黄瓜粥防治祛斑，取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

喝什么能淡斑

3，吃什么淡斑效果好

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

造成长斑的因素可能是由于压力大、荷尔蒙分泌失调、新陈代谢缓慢等原因，注意饮食要以淡斑。　　可以淡斑的食品：　　西红柿：西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。　　蜂蜜柠檬水：柠檬还有大量的维生素c，蜂蜜美容养颜。　　胡萝卜汁：因为胡萝卜含有丰富的维生素a原，维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。　　豆浆：含蛋白质、维生素b1、维生家b2、维生素e、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用，适用于面部或皮肤色素沉着等症。　　猕猴桃：平均每斤猕猴桃的维生素c含量高达95.7毫克，号称水果之王。所含的维生素c和维生素e不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。　　黄瓜：天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素e，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。　　草莓：草莓是维生素c含量最高的水果之一，对面疱、粉刺具有很好的疗效。

吃什么淡斑效果好

4，吃什么能快速淡斑

去斑方法5.(民间流传的偏方) 柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉，涂抹美白护肤霜。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后清水洗净。牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。去斑方法5.(几个美容去斑面膜) 苹果柠檬面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。蜂蜜柠檬面膜：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。番茄玫瑰面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

以前黄褐斑的时候老公给我买的那个[雪菲]还挺不错的，是个中药组合内外调理去斑的，中药的，挺温和，对身体没伤害，那个去斑不快不过去的倒是还挺干净的，觉着不错，另外，有斑平时洗脸时候适当放点白醋进去，对去斑也有好处，希望能帮到你，唉，咱们女人啊，都是为了这张脸啊。着姿资xql

老年斑的形成与体内内分泌有莫大的关系。尤其是到了更年期的女性，体内激素变化很大，分泌失调，导致失眠多梦，精神不好，脾气燥急，精神进而抑郁。精神抑郁，进而又导致斑的生成。这样就形成了恶性循环。所以调理内分泌是关键所在。有一款祛斑(雪菲)，专业、权威去黄褐斑、色斑、老年斑。详情你可以，具体了解一下。。撰酌啄etr

生完小孩后容易留下妊娠斑，大多数人在怀孕时都会有妊娠斑，只是有的人严重有些人不严重而已，加上平时在太阳下暴晒，化妆品使用不当等等一些问题，使得黑色素大量沉积，越看越明显，你可以采用中药祛斑进治疗，像[雪菲]，平时注意防晒，注意保养自己的皮肤，多吃一些含维生素高的食物。。专撞祝zuq

比较常用的治疗方法：　　1.每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。　　2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。　　3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。　　4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。　　5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。　　6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

5，吃什么能淡化脸上的斑

食物去斑：1、西红柿可祛斑美白；2、草莓能增白和滋润保湿；3、菠萝可淡化面部色斑；4、常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑；5、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成；6、柠檬可美白、抗老化；7、葡萄可抗氧化；8、猕猴桃能消除雀斑和暗疮；9、桔子能增强肌肤弹性；10、桃子可防止色素沉着。　　调理身体：　　1、吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。　　2、每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。　　3、多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。　　4、每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。　　5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。　　6、刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。喝水后增加毒素消除。干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。　　7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。

西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。黄瓜粥: 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤: 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。胡萝卜汁: 将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????!!!是不是白了一圈?

出现斑是比较常见的。出现了就应该去做好及时的淡化。不然会继续加深扩散。还会遗传给下一代。所以一定要注意了。当然及时做好是可以淡化的，如果说靠激光或者是一个皂一个霜类啥的就可以去斑，这些肯定是没用的，主要是你这出现多久了？

6，吃什么祛斑最有效最快

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因遗传因素由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。皮肤色素体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。身体内分泌色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。精神压力部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。病理因素内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。三大误区误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。误区2、自制面膜有益皮肤不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。误区3、所有蔬菜来者不拒多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽

樱桃:嫩白肌肤修护角质层。樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。柠檬:美容护肤全能选手。柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。菠萝:赶走面部色斑。菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。葡萄：天然的皮肤抗氧化剂。内含丰富的维生素E，而维生素E不仅抵制自由基，延缓衰老，也能淡化和预防斑点的生成，不管是何种斑点，都会有一定疗效。苹果：有效防止黑色素沉淀苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保湿因子，是护肤作用显著的水果，而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。

色斑形成的主要因素：　　1、遗传原因　　常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。　　2、紫外线照射　　日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。　　3、内分泌原因　　经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。　　4、生活习惯问题　　压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。色斑带给我们的危害： 1、让人显老提前变“黄脸婆” 2、社交恐惧自卑不敢出门 3、色斑难祛就这样熬成剩女 4、求职受挫错失晋升机遇 5、老公嫌弃影响夫妻感情夏季色斑防护要点 ◆ 心情舒畅不紧张，早睡早起不熬夜； ◆ 饮食清淡，避免高糖高脂肪过多摄入，不吃烧烤，不过量饮酒，少喝浓茶和咖啡，减少感光类果蔬例如凤梨、香菜、荠菜、紫菜的摄入； ◆ 使用正规品牌护肤品、化妆品，以防使用了含有重金属或激素的保养品导致的皮肤色素沉着； ◆ 防晒要在这里特别强调，其实防晒是一年四季且无论在室内室外都要进行的，出门前30分钟涂抹效果最佳，切记别省防晒霜的用量，因为单位面积如果用量不够，也是起不到最好的防晒作用的，此外无论防晒指数的高低，都建议大家3—4小时进行补涂。

各位女性朋友，如发现把你在脸上出现色斑的情况，就一定要注意了，这说明你肌肤中黑色素已经堆积到一定程度，后面会全部变成色斑显露的在脸上。那么年龄问题只是色斑形成的一种自然条件，如果在源头将黑色素给杜绝了，即使到50岁你也不会长斑。那么黑色素的形成和我们的生活习惯也有关系，比如熬夜和手机电脑的辐射，还有就是大家都知道的紫外线照射。避免这些会产生黑色素的原因，你的脸上自然就不会出现色斑。每晚一杯蜂蜜水蜂蜜中含有天然的抗氧化剂,可滋养肌肤,减缓皮肤细胞的生长,还能促进更好的睡眠,提高睡眠质量,促进晚上皮肤细胞的修复和代谢,使肌肤更加白皙。仅依靠蜂蜜水只能起到改善色斑效果。薏仁蜜奶面部雀斑是怎么形成的?薏米是很受欢迎的一种粗粮食物，它的做法多样，味道好，营养价值高，深受人们喜欢，但是你可能还不知道，薏米还可以起到祛斑的效果的，薏米当中富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。蜂蜜+麦粉面膜取出2勺面粉和1勺蜂蜜混合混合在一起，再加入适量的温水搅拌均匀，涂抹在有斑的地方，大约10分钟以后用温水洗掉即可，可以增加肌肤的弹性和保湿效果。女人,想要爱自己,就必须先学会爱自己的容颜,但是不好的是色斑阻挡了你们的步伐,那么你就应该办法把推开,为了美丽,女人应该勇敢点,没有你们做不到的事情,对于可恶的色斑也是一样,相信使用以上方法,脸上的色斑保准溜之大吉,让你重新拥有一张高清无码的脸。

给你提供一些天然有效的小方法吧。家里每天都少不了吃米饭，做米饭前都要淘米。可以把淘米水收集起来，洗脸的时候用。用洗面奶洗过脸，再用淘米水按摩脸部皮肤，淘米水可以软化角质，使皮肤变白。除了上面那个方法，还可以用柠檬水，每天喝两杯，晚上睡觉前可以把剩余的柠檬水涂在脸上，坚持时间长了，就会有效果。