建议喝酒前先吃菜，避免空腹喝酒，喝酒中也要多吃菜尤其绿叶青菜，最好在喝一口酒后接着吃菜，同时避免对食管粘膜的损伤。酒后要吃点饭，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好，再回到题主的问题，喝酒时怎样吃菜对身体好，可以尽量避免对身体的损害。
1、喝酒后吃什么食物对肝脏好？
谢谢邀请！喝酒后吃什么为对肝脏好？酒是好东西，中国的国情是无酒不成席，即使邀请客人时都会讲到我家水酒一杯，没有说到我家吃鱼吃肉之类的话一是谦虚，二是客气。酒少喝对身体有利，舒筋活血，喝多了伤胃伤肝，酒量有大小因人而异，适可而止，无论价位高低但一定不能喝假酒，那是要出人命的，如果万一酒喝多了，不适宜马上洗澡，喝浓茶或睡觉，坚持坐着玩一会，要保护肝脏，最好是喝上一碗蜂蜜水(温)，蜂蜜有解酒，解毒的功能，当然要正宗的蜂蜜，蜜含糖也利尿，排除身体里的酒的含量，也可吃个梨，酒排出体外，肝脏减轻负担，自然恢复还原。
2、喝酒时是酒还未完全咽下去时吃菜，还是咽下酒后吃菜对身体好？
你好，我是一名全科医学主治医师，希望我的回答能够帮助您，首先我的回答是，不喝酒对身体最好。呵呵，这么回答就跑题了，我把你的前提去掉，那就是怎么喝酒对身体好？这个题目本来是个伪命题。喝酒时酒精都会到了肠胃中，再吸收进入身体，在肝脏代谢，然后再排泄，所以说，不管什么喝酒，喝酒时如何吃菜，都会对身体有不良的影响，
但是，中国是一个酒文化非常丰富的国家，俗话说，无酒不成席。有时候完全不喝酒可能办不到，既然题主问喝酒时如何吃菜才对身体好，那么说明，已经意识到喝酒对身体有危害，想要尽量的规避饮酒给身体带来的损害。那么再回到题主的问题，喝酒时怎样吃菜对身体好，可以尽量避免对身体的损害？建议喝酒前先吃菜，避免空腹喝酒，喝酒中也要多吃菜尤其绿叶青菜，最好在喝一口酒后接着吃菜，同时避免对食管粘膜的损伤，
那么喝酒还要注意哪些地方才能对身体有利？首先在喝酒之前。喝酒之前先喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症，保护胃粘膜。不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，以防止酒精渗透胃壁，这样也可以使乙醇在体内吸收时间延长。其次在酒中过程中喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝，
喝啤酒也不能太急太快。慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。最后在喝酒以后酒后可以喝点淡茶，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但不要喝浓茶。酒后要吃点饭，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好，酒后吃点甜点加水果。
3、在喝酒的时候，吃什么菜对身体最好？
温馨提示：这两种下酒菜才健康看了以上不能吃的这几种下酒菜，那么在举杯共饮的时候应该吃什么才最健康呢？健康的下酒菜1：含有胶原蛋白的食物这类下酒菜的代表就是猪皮、猪牛蹄等含有丰富的胶原蛋白食物，含有丰富胶原蛋白的下酒菜它能够在进入肠胃之后起到保护肠胃的作用，避免因为酒精对身体造成伤害，健康的下酒菜2：含有碳水化合物的食物很多人在喝酒的时候不喜欢吃主食，但其实这是不对的。
