长期喝红茶对身体有好处，尤其是对女性。比如英国贵族有喝早茶和下午茶的习惯。喝红茶的好处有缓解疲劳、刺激食欲、抑制细菌，坏处是过量饮用会影响睡眠。可见红茶非常适合脾胃虚弱的人。说白了，肠胃不好的人应该多喝红茶。建议冬春季节喝红茶。
女人喝红茶有什么好处？
我是友方茶先生，我来回答。减肥！减肥！减肥！重要的事情说三遍！这也是广大美女同胞最在意的功效吧。因为红茶对于增加肠胃蠕动促进消化，具有很好的作用，并且还能够起到很好的减肥作用。无论是饭前饿了不行还是饭后一小时内喝红茶，都能够良好的促进消化增加食欲，可以让你实现吃得多还长不胖的愿望。接着，女性体质普遍偏寒，而红茶是个好东西。
中医上有曰红茶性温，擅温中祛寒暖胃热身能化痰消食开胃。可见，红茶很适合脾胃虚弱者饮用，讲白点，就是胃不好的人，就多喝红茶。所以，长期喝红茶，对身体有好处，对女性来说更加有益。红茶的功效还很多，除了上述所讲的，还具有利尿消炎杀菌解毒提神消疲生津清热等作用。长期喝红茶，利是远远大于弊的。
但是！喝红茶还是有几个该注意的禁忌！1新茶放置之后再喝由于新茶存放时间短，含有较多未经氧化的多酚类醛类以及醇类等物质，对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更要忌喝。2切不可空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃酸，降低消化功能，致使茶叶中的不良成分大量入血，容易引发头晕心慌手脚无力眼前一黑等症状。
3发烧时候不宜喝茶茶叶中含有茶碱，具有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于火上加油。4月经时候不宜喝在月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。如果我的回答有帮助到您，请给我点一个赞支持，一个就好啦。转载给你身边的小姐姐，让她爱上喝茶，变得美美白白的。我是友方茶先生，深耕茶界十八年，想喝好茶，喝对茶，愉快地喝茶，欢迎点击，关注友方茶先生我期待认识——爱茶的你！。
喝红茶有什么好处？
红茶健康益处多，开水泡整天喝都行，除了这几个人群研究发现，喝茶可以降低二型糖尿病脑卒中心脑血管儿疾病的风险。但是喝茶跟肥胖乳腺癌结直肠癌前列腺癌食管癌等等疾病之间的发病风险之间也有关，不过相关的研究还比较少，目前的证据还不是非常充分，所以暂时不做评价。喝茶的时间并没有特别限定，早上上午中午下午甚至晚上都可以。
比如英国贵族就有喝早茶喝下午茶的习惯。但是普通上班族早上时间很紧张，那不妨上班后冲杯茶提提神开启高效的工作，中午饭后冲杯茶解解腻，下午还可以继续泡杯茶再提提神，以充沛的精力完成一天的工作。这样一天不间断地喝茶，保健的效果最好。如果有睡眠障碍者，那晚上就不要喝茶了，以免茶碱兴奋神经，影响入睡另外贫血者尽量避免喝浓茶，因为茶中的多酚类物质会影响铁的吸收有胃溃疡的人也尽量不喝茶。
喝红茶的好处和坏处各是什么？
喝红茶的好处和坏处是什么？ 喝红茶的好处包括消除疲劳增进食欲抑菌等，坏处是过量饮用会影响睡眠。 红茶是茶叶的一个品种，因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。红茶对血管和心脏具有兴奋作用，可以加快血液循环有利于新陈代谢，消除疲劳。常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。红茶中的多酚类化合物具有一定的抑菌消炎功效。
喝红茶和喝绿茶的区别是什么？分别对女性有什么益处？
红茶和绿茶在工艺特性上是不同的。红茶是一种全发酵茶，本身的茶多酚受热氧化发酵，所以性温。红茶含有丰富的蛋白质和糖分，能滋养人体阳气，生热暖腹，增强人体抗寒能力，帮助消化和清除油腻食物。所以建议冬春喝红茶。绿茶属于非发酵茶。杀青工艺一开始是利用高温使酶失活，防止化学成分的酶促氧化，以保持绿色，所以是冷的。
