对于心脏不好的人来说，红茶和绿茶哪个好？红茶和绿茶哪个更适合心脏不好的人？根据天人合一的理论，我认为春夏宜喝绿茶，秋冬宜喝红茶。早上喝绿茶，下午喝红茶绿茶。因为绿茶含有多种有机酸和杀菌物质。绿茶还含有较多的咖啡因茶碱，绿茶性寒，红茶性温。对于肠胃不好、心率快的人来说，喝绿茶的风险更大，可以选择喝红茶。
红茶和绿茶哪个减肥效果最好？
感谢邀请。茶并不能达到减肥的效果，无论是红茶绿茶还是乌龙茶白茶，包括我们平时很看好的花果茶，如茉莉花茶玫瑰花茶，或是谷物类茶，如苦荞茶大麦茶玉米茶等等。减肥与否关键是看自身摄入的总热量如何，我们可以以一天为限，每日摄入的总热量小于消耗热量，让能量达到负平衡状态，负平衡的状态身体才会更快消耗脂肪，达到减肥的效果。
虽然茶类几乎热量为0，在减肥时饮用对减肥没有什么副作用，但它并不等同于是可以辅助减肥。如果我们三餐依然和以往一样热量超标，那么横竖怎么喝茶也无济于事。有不少茶饮料打着减肥的名号售卖，比如乌龙茶绿茶红茶等等，这些茶饮料其实等同于甜饮料，虽然包装上和茶挂钩，但实际上其中添加了不少蔗糖，这些饮料喝多了怕是不能减肥，反倒是增肥。
即便是一些茶饮料中有茶叶的成分，不过它们依然逃不过大量含蔗糖的问题，何况有不少其实就是用水香精白砂糖勾兑程度，对健康没有什么益处。不说是茶饮料，哪怕是一般的茶叶中也并不存在能够燃烧脂肪的成分，例如绿茶，绿茶是唯一一种未发酵的茶叶，其中保留着更多天然成分，如广为人知的茶多酚，茶多酚是一种活性成分，有不少研究发现它具有强抗氧化效果，能抵抗细胞老化，清除自由基茶多酚还有潜在调理高血脂高血压的效果，对于三高患者来说适当饮用十分有益，但这并不代表它们能清除脂肪，改善体重。
红茶黑茶等茶叶属于发酵类茶，发酵茶虽然损失了更多膳食纤维茶多酚等成分，不过发酵过程中也多出来不少有益物质，如维生素，还有茶叶中的粗蛋白转化为氨基酸，更容易被吸收，茶红素茶黄素含量更丰富，这些天然色素同样有助抵抗自由基，由于发酵的缘故，发酵茶类苦涩滋味少了，且回味更浓香，是不少朋友喜爱的茶种。但发酵类茶叶中也没有能减肥的成分。
茶饮口感淡雅，常喝能够疏肝解郁，提神醒脑，也给人一种错觉，就是好像能够减肥。我们在吃多了油腻食物感觉不适，或者吃多了肠胃饱胀的时候可适当喝点茶饮，它们有助消积清理胃热，让我们更舒适一些，不过并没有减肥的效果。总之，在减肥上，我们最好不要依靠食物带来减肥效果一说，更重要的是控制自己的食量，均衡搭配营养，巧选有营养且低脂的食材。
对于心脏不好的人来说，喝红茶和绿茶哪个好？
说到喝茶，我还是比较有发言权的，因为我的家乡就是茶叶故乡。在我们老家，家家户户都种茶叶，所以都不缺茶叶喝，红茶绿茶花茶，还有酸枣叶桑叶等等，只要是能炒的，都可以炒成茶来喝。对于心脏不好的人来说，喝红茶和绿茶哪个好？喝茶的好处还是很多的，茶叶中含有多种特殊的有效成分，最主要的就是茶多酚儿茶素茶氨酸茶多茶碱等，当然还有维生素矿物质等多种营养元素。
所以，喝茶一直被认为是中老年人养生必备。喝茶对心脏不好的人有什么好处？心脏不好的人喝茶也是有好处的。曾有研究表明，适量饮茶有一定的保护心脏的作用，还能防治冠心病。研究发现，相比于每天喝绿茶低于3 杯的人群，每天喝绿茶10 杯以上，可降低心血管疾病死亡风险近1/3。这主要是因为茶叶中所含的茶多酚，尤其以黄烷醇类物质——儿茶素最常见，这类物质对于降低血脂具有一定的功效，还能清除自由基，抗低密度脂蛋白胆固醇氧化，因此能延缓动脉粥样硬化的发展，预防心血管疾病的发生。
所以对于心脏不好的人来说，适量喝茶确实对心血管健康有一定的保健作用。但是，喝茶只是辅助保健，不是治病，更不是代替药物治疗。心脏不好的人喝茶有什么风险？既有好处，也有风险。很多心脏不好的人不敢喝茶。这是因为有些人喝茶后感到心慌、不舒服。的确，茶中含有咖啡因茶碱，这是一种兴奋交感神经的成分。如果你喝太多茶太，可能会导致心率加快。对于患有早搏或房颤的冠心病患者来说，喝茶确实会带来心慌、胸闷等心脏不适，甚至可能诱发心绞痛。
