我是过来人，我来分享一下我个人的经验，我坐月子时候喝了很多米酒，不过我不是直接喝米酒，是家里人用米酒来煲鸡，变成了鸡酒，我在喝的，就是用米酒煲鸡，不要下盐，这样吃非常下奶，见效非常快，做完就有涨奶的感觉了。甜米酒吃起来味道香甜，是因为有淀粉分解成糖类，如果糖类物质进一步发酵还会生成有机酸和酒精，酸酸甜甜的味道也会增加食欲，促进消化。
1、女人吃甜酒酿有什么好处呢？
甜酒酿，也叫醪糟，是我国传统的发酵食品，味道醇厚香甜，是很多人喜爱的食物。酒酿是以糯米或大米为原料，加入发酵剂(酒曲)发酵而成的一种食品，甜酒酿中主要的成分还是大米或糯米，富含碳水化合物，是人体获得能量的一个来源。和普通的大米或糯米相比，经过发酵后，碳水化合物会部分分解为葡萄糖或低聚糖，蛋白质也会分解为短肽或氨基酸，因此，甜米酒吃起来会更好消化，
如果是消化功能不太好的女性，适量喝点甜米酒也是可以的。除去大米中原有的营养成分，在发酵的过程中，还会有一些B族维生素的增加，这也是有些发酵食品的优点，甜米酒吃起来味道香甜，是因为有淀粉分解成糖类，如果糖类物质进一步发酵还会生成有机酸和酒精，酸酸甜甜的味道也会增加食欲，促进消化。在有些地方，坐月子的产妇都有喝醪糟汤的习俗，
虽然醪糟汤好消化，但由于有酒精，还是不建议孕产妇喝，酒精对胎儿和婴儿的神经系统、肝脏、心脏都有损害，所以能不喝就不喝，特别是有些自酿的甜米酒，发酵程度把握不好的话，酒精度数也是很高的，为了安全起见，还是不喝为宜。甜米酒中含有的酒精还能促进血液循环，对于有些手脚冰凉、怕冷的女性来说也能起到暖身的作用，甜米酒含有丰富的碳水化合物，消化吸收快，餐后升血糖速度也快，如果是血糖高或者肥胖的人群，最好也要少喝，如果要喝，也一定要把握好量。
2、米酒下奶的方法可行吗？产妇坐月子能喝吗？喝米酒有哪些好处？
你好，我是燕子，很高兴回答你的问题，你的问题是米酒下奶的方法可行吗？产妇坐月子能喝吗？喝米酒有哪些好处？我是过来人，我来分享一下我个人的经验，我坐月子时候喝了很多米酒，不过我不是直接喝米酒，是家里人用米酒来煲鸡，变成了鸡酒，我在喝的，就是用米酒煲鸡，不要下盐，这样吃非常下奶，见效非常快，做完就有涨奶的感觉了，
如果你喝不了酒的味道，你就炖久一点，炖久一点的话，那个酒味就发挥了，就没有什么酒味了，那汤也好喝，没有什么酒味，能接受酒味的话，就不用炖那么久也行，实在一点酒味都接受不了的人，可以在酒里面渗点开水一起煮，这样都没有什么酒味了。我是能接受酒的味道的，所以我坐月子喝的鸡酒都没有渗到开水炖，我坐月子喝过那么多汤，我觉得这个汤是最下奶的。
我家里有老母鸡的话，用老母鸡炖更好，非常补的，你去买那些米酒，米酒店里面人家有专门月子酒的，月子酒的酒纯一点，有普通的酒，普通的米酒的味道没有月子酒的味道纯，看你的个人的喜欢。也有人喜欢提前几个月就把米酒买回来，在你酒里面加入红枣，黑米，黑枣一些东西来泡，把泡过的米酒再拿来煮鸡，每个地方的习俗都不一样，泡出来的酒就叫甜酒了，带有一点点甜味，不过我不喜欢，我就喜欢纯白米酒煲鸡。
