美容护肤蜂蜜有非常好的抗氧化的作用，每天服用天然的老练蜂蜜20-30g，用温开水服用，可以增强体质，美容护肤。蜂蜜还可以直接涂抹于肌肤，用手悄悄按摩，直到脸部有微热即可，高温容易破坏掉蜂蜜中的维生素、矿物质等营养物质，也会使蜂蜜中的甜味发生改变，产生酸味影响饮用。
1、喝蜂蜜泡开水有什么作用，应该怎么泡？
用水温要不超过40度的温开水稀释最佳。1、不要用金属杯子冲蜂蜜水在冲蜂蜜水时，一定不要用金属杯子冲蜂蜜水，原因是因为蜂蜜是呈酸性物质，会与金属杯子发生氧化反应，析出游离金属元素，使蜂蜜水变黑影响正常食用，一般情况下最好使用玻璃杯其次是陶瓷杯。2、不要作为清晨的第一杯水饮用我们都知道清晨起床后一杯水能帮助清除肠胃废弃物，但蜂蜜水不能作为清晨第一杯水饮用，
原因是清晨体内经过一夜新陈代谢的废弃物质还没清除体外又要接受新的物质，新物质与代谢残渣混合不利于蜂蜜中的营养物质吸收;另外蜂蜜水不能更好的补充细胞中的水分，会减缓排尿时间，从而降低体内排毒。3、不要高温处理蜂蜜蜂蜜水冲泡，水温最好不要超过60摄氏度为宜，高温容易破坏掉蜂蜜中的维生素、矿物质等营养物质，也会使蜂蜜中的甜味发生改变，产生酸味影响饮用。
蜂蜜水的功效和作用：1、美容护肤蜂蜜有非常好的抗氧化的作用，每天服用天然的老练蜂蜜20-30g，用温开水服用，可以增强体质，美容护肤，蜂蜜还可以直接涂抹于肌肤，用手悄悄按摩，直到脸部有微热即可。其含有多种的维生素、矿物质可以给细胞供给养分，促使其割裂成长，2、润肠通便蜂蜜里边含有脂肪酸、丰厚的维他命以及多种矿物质等成分，可以增强肠胃的活动，协助调度肠胃，铲除人体内的毒素，改进便秘的情况。
2、蜂蜜泡枸杞有什么功效？
枸杞蜂蜜水的功效主要有以下几种:1.可以美容养颜，还可以提高皮肤吸收氧分的能力，对于皮肤起到很好的美白效果，2.可以促进肝细胞的再生，可以抗脂肪肝。3.可以提高人体的免疫能力，减缓毒副作用，促进造血功能，还可以提升白细胞的数量，对于机体产生保护作用，4.具有养肝明目的功效，可以滋补肝肾，降低血压。还可以降低人体中的胆固醇含量，
3、天天早上起来用，温开水泡蜂蜜喝对胃有什么好处？
早上来空腹不建议喝蜂蜜水，早上起来喝蜂蜜水刺激胃酸，长期食用可能会导致胃部疾病，早上起来喝杯温开水比较好，蜂蜜水对人的好吃很多，要正确食用很重要。1.早上起来第一杯水应该是清理肠胃的，做好不好蜂蜜水2.饭后不能立即饮用蜂蜜水，吃饭后1小时后喝比较好3.睡前不要喝蜂蜜水，糖分太高，长期睡前喝会增胖、对血糖有影响4.一天蜂蜜的最高使用量不超过100ml5.不要用金属杯子冲泡蜂蜜水。
