现在茶的种类那么多，如何选择适合自己的那一种。每个人的体质都不一样。有些人很软弱。他们通常可能怕冷或怕热。如果他们怕热，他们应该喝一些凉茶，如绿茶。如果他们怕冷，他们应该喝温茶，如红茶。胃不好的人不应该大量喝茶。经常不喝茶的人，也不要一下子喝很多茶。喝茶喝醉的人不宜大量喝茶。
现在茶的种类这么多，该怎么选择适合自己喝的茶？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。现在茶的种类这么多，该怎么选择适合自己喝的茶？我国茶叶种类丰富，从古至今能叫上名字的茶叶就有上千种，如何选择适合自己的确实是一大难题，好像每款茶都很不错的样子，每一款茶叶都不能被辜负，各有千秋，各有各的特点。不过要选适合自己的，那么先对自己有一番了解才行。
先来了解自己的口味与体质，平时喜欢喝浓还是淡，口味较重，对绿茶无感，适合喝些重发酵的茶，比如红茶黑茶等。口味清淡，适合喝些绿茶白茶花茶等等。每个人的体质是不一样的，有的人较虚，可能平时怕冷或怕热，怕热就喝些凉性的茶，比如绿茶，怕冷适合喝温性的茶，比如黑茶。喝茶也要看状态，头疼感冒不宜喝茶，酒后不宜喝茶，女性朋友在经期孕期也不宜喝很多茶。
肠胃不好的人不宜喝很多茶，经常不喝茶的人，不宜一下子喝很多茶，有茶醉的人不宜喝很多茶。总之科学饮茶很重要，喝茶也要讲适量。再者喝茶要看自己的钱包厚度，茶叶是日常消费品，每天要喝茶的人，茶叶费也是不小支出，所以选择什么价位的茶叶也很重要。如果手头拮据，也不必咬牙买好茶，可以现在实惠的口粮茶。手头宽裕，那么可以根据自己的喜好来买茶，但也要量力而行，不可为了面子而让自己喝西北风。
喝茶是好，但也别逞强。我们可以看看本地或附近有什么名茶，做好攻略，判断它是否适合自己。或者去茶叶批发市场瞧瞧，茶叶那么多，可挑选的不少，一一试过就知道，一般情况下，店家可以试喝。有时候看不出来，得喝过才明白，喝了才知道，到底适不适合自己。也就是说，除了要先了解自己的口味体质状态经济能力外，还要多学习茶叶知识，多喝茶叶，可以的话就多与朋友去喝茶，参加喝茶活动，与茶友一同交流。
六大茶类是怎么区分的？
感谢邀请，首先回答一下你的问题。中国六大茶类首先从工艺上有一定的不同，同时，六大茶类的发酵度和鲜叶采摘嫩度也是不同的，所以产生了不同的口感和味道。主要的界定方式还是从他们的发酵度进行辨别。现在就让我们一起来了解一下六大茶类的区别。六大茶类区分之疑惑。或许对于很多初初接触茶叶的朋友来说，对于茶叶的分类有着非常大的疑惑。
为什么被分为不同的茶类，不同的品种。是因为茶汤颜色红亮所以叫做红茶？还是因为叶片呈现绿色所以称为绿茶？还是因为用了青茶树种所做出来的茶业才能成为青茶？安吉白茶叫白茶为什么又是绿茶呢？带着这些疑惑，现在让我们简单的阐述一下，科学上是如何区别六大茶类的。六大茶类为什么要被区分为不同茶种。或许很多茶友知道，早在茶叶最早被发现的时代，茶叶的制作工艺相对简单，同时最早存在的茶类也就只有工艺相对简单的绿茶。
随着茶马互市的流通，贸易的增加，茶叶被带到了不同的地区种植。经过几千年的演变，茶树随着经纬度的气候，通过不同的花粉结籽，产生了许多新的树种。也随着制茶师傅心口相传的工艺，每位师傅做茶的每一手轻重不一，慢慢的产生了不同口感不同工艺的茶品。在每次意外的错误下产生了不一样的美好茶品，衍生出了更多的新工艺和新茶品。
