亲爱的家人，请用另一种方式支持我戒烟。不得不佩服这个老烟枪，有着55年的辉煌历史。我是十几年的老烟民了，一直想戒。那时候经常听说戒烟对身体不好。这时候信心很重要，之前的戒烟合同也会发挥作用。如果有些吸烟者的戒断症状特别强烈，甚至有强烈的身体不适，可以去医院的戒烟门诊开一些辅助药物来缓解。
怎样才能使55年的老烟民快速戒烟呢？
不得不佩服这个老烟民了，竟然有55年的光荣历史！已经70岁以上的老人了，我们不知道是他自己想戒还是别人让他戒？他的身体情况又是怎样呢？我的看法是吸烟百害而无一利！如果这位老人真心想戒，还是要靠他自己决心的！家人也可以让他慢慢减少吸烟次数，逐步过度到全戒，因为他吸烟时间太长了，一下子戒掉也很难，并且他很可能受不了戒烟综合症如情绪低落睡眠不好不思饮食烦躁不安等。
假如他本人压根就不想戒，身体状态还不错，吸了一辈子了，到了这个年龄也确实不好戒了，如强迫他戒还真是强人所难了 ，只能劝说他尽量少吸。如果目前他身体情况欠佳，或者是医院已经查 出病变，这个可以趁这个机会动员他，也可让医生告诉他必须戒烟，这样他很可能就能接受。抽烟喝酒一辈子不得病且活到高龄的人是极少数，这也是由多方面因素促成的偶然现象！我们绝对不能把这种情况作为不良习惯的理由而去动揺自己的意志！事实证明抽烟绝对有害健康！戒烟没有什么诀窍，完全靠坚定的意志！戒烟，越早越好！谢谢邀请！。
老烟民该怎么戒烟？有什么好方法吗？
两个字，坚持，三句话，决心，信心，恒心。有三心就不能二意了。只要下决心戒烟，没有戒不掉的。往往有不少人得了重病了，烟也就戒掉了。这在于你自己。人生最可爱的是习惯，最可怕的还是习惯。好习惯就是爱护自己的生命，生活有规律。坏习惯就是不把自己的身体健康生命当回事，最可笑的是烟盒包装上还印有吸烟有害！吸烟人给自己找了很多理由的确，为烟草公司作出很了不起的贡献。
我20年的老烟民，多次戒烟没有成功，谁有好办法可以戒烟？
我是1994年开始吸烟，2017年秋天戒烟，一天断了烟的，也就是一刀就切死，至今不再吸烟。好办法只有一个，就是自己的毅力，除此无他。一些人说的开始戒烟，今天少吸几根烟，明天再少吸几根烟，以前一天一包，慢慢的两天一包，再三天一包我告诉你，这些方法根本没用，纯属扯淡，自我解心宽，自我阿Q呢，我以前也这么做过，根本不行，你就给自己狠上，一天就断，彻底切死，除了自己的决心和毅力，再无他法。
对于一个老烟民来说，戒烟是否比吸烟更有害？有哪些健康的戒烟方式？
我也是十几年的老烟民，一直想戒了，当时也经常听说过戒烟了反而对身体不好。不过当我自从2012年6月1日那天开始戒了以后渐渐发现许多好处随之而来抽烟时肺部一直不舒服，隐隐作痛。而且早上痰多，经常干呕非常难受，现在不仅没痰了，肺部也不痛，也不干呕了。闻到烟味感觉很不舒服。想想没戒烟之前老婆孩子天天闻着我的身上的烟味还不嫌弃我还真是难为她们了！ 我当时戒烟是这样的就是12年的六一儿童节想送孩子一份礼物不知道送什么的时候，老婆随意说了一句你要是能把烟戒了就是给孩子最好的礼物。
我觉得这个礼物真的很好，也是对家人的承诺。我是6月1日戒烟的，因为我之前已经戒烟很多次了，我老婆不相信我真的会戒。一开始，真的很不舒服。我觉得不耐烦，睡不着，老婆劝我不要戒。那时候我觉得一个男人要说话算数，没有理由收回给孩子的礼物！我买了一盒口香糖带在身边。如果我想抽烟，我就嚼它。过了一个星期左右，发现肺部缺痰，感觉舒服了。看到烟就不想抽了。到现在已经六年多了，现在烟味对我来说真的很难闻。我觉得我这辈子和香烟脱节了！不知道我的经历对抽烟的你有没有帮助。其实我想说，戒烟不仅是为了自己，也是为了家人。
