苦荞茶可以缓解食物的湿热。苦荞茶有苦味和寒性，能很好的协调饮食中的湿热。比如我们经常吃羊肉牛肉，容易造成身体的湿热。这时候最好用少量的苦荞茶。尤其是在春天，如果想快速减肥又没有任何副作用，喝点苦荞茶是个不错的选择。苦荞茶苦涩的苦味可以帮助你缓解食物堆积的不适感。
女性喝苦荞茶的作用有哪些？
1，美容祛斑的作用。苦荞茶中有亚油酸，这种成分能促进人体发育，也可以拟制皮肤黑色素的产生，是美容护肤的圣品。2，减肥功效。苦荞茶中的淀粉含量比大米面粉低，纤维却非常高，膳食纤维较高，能改善肠道，有减肥排毒功效。3，抗紫外线抗辐射作用。苦荞茶能美容养颜，其中有抗氧化剂，能延缓衰老，祛除黑色素，常饮效果佳。
苦荞茶长期喝有什么功效？
苦荞茶是一种很好的茶品，食疗作用也非常明显，就让我们详细的看看吧。1苦荞解积食没错，春节被大鱼大肉吃腻了的你有点吃不动了吧！这就是积食呀！苦荞茶其微微的苦味是可以帮助你缓解积食的不适症状的。只是苦荞性味偏寒，所以适可而止就好了。我们一般建议隔两天一杯到两杯即可。如果你这个春节被腻到了，快尝尝苦荞茶。
2苦荞茶解食物的湿热苦荞茶性味苦，偏寒可以很好的协调饮食中湿热，比如我们经常吃的羊肉牛肉，食性偏热，容易引起身体的湿热，这时候用少量的苦荞茶再适合不过了。所以快来尝试吧。3苦荞茶可以减肥过年后你是不是有减肥的需求，不要担心，苦荞茶可以帮助你调整食欲，让你的食欲不是那么的旺盛，其中所含有的微微的苦味还可以帮助食物的消化。
尤其是在春天，如果想快速减肥又没有任何副作用，喝点苦荞茶是个不错的选择。4苦荞茶可以提高肝脏的视力，开窍明目，春季养肝首当其冲。喝点苦的是非常好的选择。这个时候选择苦荞茶作为饮品再合适不过了。但酸味和甜味都入肝，所以在冲泡苦荞茶时需要加入少许蜂蜜，才能有很好的明目效果。当然也可以加一点柠檬，这样养肝的效果会更明显，苦荞的苦味也有养心的作用。
