莲子、荷花、甘草、降压茶。一般大多数人拿它的叶子和种子做凉茶。由于其独特而强烈的气味，如果做成复方凉茶，茴香的用量要少，才会生出画龙点睛的效果。凉茶完全以花草为主，甚至是纯花草，比如金银花茶、玫瑰茉莉花茶等等。桃花柠檬百合片、调经补血美白花茶。
花草茶怎样搭配如何冲泡？
欢迎关注懂茶帝花草茶指的是，将植物的根茎叶花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。花草茶是从欧洲传入中国的，在幼发拉底河，五千年前的苏美利亚人，已经开始使用茴香和百里香。花草茶不是药，虽然无法期待速效，但长饮可以轻身养颜养生。介绍几种花草茶的搭配方法。1促进睡眠的花草茶以熟普为茶底，加入薰衣草柠檬马鞭草和香蜂叶。
薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力松弛神经帮助入眠可驱风镇静消除肠胃胀气腹泻头晕头痛等。安定神经纾解压力，具促进食欲养颜美肤的功效。柠檬马鞭草有减轻压力的效果，可使人感觉放松，并在舒缓的气氛下入眠！和花草茶混喝，除了健康的排毒，轻体，瘦身，还可以安神舒压。 香蜂叶有助于消化减轻压力和镇静的功效亦可缓解慢性支气管黏膜炎感冒发烧和头痛。
2粉玫瑰白茶以白茶为茶底，加入粉玫瑰，这个还是很简单滴玫瑰花瓣在中药和中药学中被称之谓君子药。其性温和可缓和情绪，美颜护肤对肝及胃有调理的作用并可消除疲劳改善体质。玫瑰花瓣的味道清香幽雅，能令人缓和情绪纾解抑郁。 3帮助瘦身的花草茶用茴香山楂莓苜蓿蒲公英进行拼配。茴香含有矿物质红萝卜素挥发油主要是茴香醚茴香醛茴香酸，能温肾散寒和胃理气，帮助消化，帮助新陈代谢。
一般人大多撷取它的叶和种子制成花草茶，由于气味独特浓厚，若调制成复方花草茶，茴香用量宜小，如此就可生出画龙点睛的效果。所以我们自己在拼配时，茴香用量一定要少些哦！茴香山楂莓在中古世纪就被用来治疗高血压心律不齐充血性心脏衰竭以及动脉硬化症等。蒲公英它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良 便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹舒缓皮肤炎关节不适的净血功效，根则具有消炎作用。
新鲜蒲公英要选择叶片干净略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿无杂质的。苜蓿含有大量的粗蛋白质丰富的碳水化合物和B族维生素，维生素CE及铁等多种微量营养素，不仅可用于家畜饲养，也是人类最古老的食物之一。4帮助排毒的花草茶用金盏花红三叶草和牛蒡根进行拼配的风味茶。红三叶含挥发油香豆酸水杨酸及蛋白质矿物质维生素C等。
香豆酸在植株枯败后能产生败坏翘摇素，有抗凝血的作用，可作抗凝血剂制成软膏，可作治疗局部溃疡用。牛蒡根具有散风热，消毒肿之功效。常用于风热感冒头痛咳嗽咽喉肿痛等。小懂现场领取的拼配茶由于文化的缘故，我们喝茶强调纯正的原生口味，但是偶尔来一些小花样，给生活增添一些乐趣，也是灰常不错的！每天分享实用茶知识，邀请专业人士为你答疑，欢迎关注我们哦！。
花茶和花草茶一样吗？
完全是两个概念！花茶是以绿茶为主，为增强茶的香气和口感，调节绿茶的寒凉之气，而用诸如茉莉花，桂花等加入绿茶中窨制把花加入绿茶中，使绿茶充分吸收花的香气和精花的一种工艺，窨制的次数越多，茶越香，挡次越高。。也就是说，花茶以茶为主，花为辅，花就如做饭时的调料品。花草茶则是完完全全以花草为主，甚至是纯花草，如金银花茶，玫魂茉莉花茶等。
花草茶有什么好的推荐吗？
感谢邀请凉茶受到人们特别是女性朋友的喜爱。因为很大一部分凉茶可以起到美容养颜的作用。你推荐什么凉茶？我个人觉得我需要知道你需要什么样的功效。因为不同的花草有不同的功效。比如能活血化瘀的玫瑰花茶，比如消暑解渴的金银花茶，安神明目的康乃馨茶，消肿解毒的茉莉花茶，美容养颜的洛神花茶，提神醒脑的薰衣草花茶等等。
