葡萄干30克，大枣15克，水煎服，可治胎动。葡萄干30克，姜皮10克，水煎服，可治营养不良水肿。葡萄干、南瓜蒂各30克，水煎服，可治胎气上升引起的呕吐。葡萄干30克、去皮去核莲子90克水煎服，或葡萄干、火麻根30克、莲子60克水煎服，可治胎动不安。
葡萄干要清洗吗？葡萄干的表面脏不脏？
很多人都喜欢吃葡萄干，但是又不知道葡萄干到底脏不脏，应该怎么洗，本文具体来讲述这个问题。首先我们讲讲葡萄干到底有多脏。我们都知道葡萄干是葡萄新鲜摘下来之后，放在露天的地方风干所制作而成的。但是户外既有充足的太阳光，也有不可避免的灰尘和细菌等等，这些都是肉眼很难察觉的。而且每次葡萄干晾晒，在翻动的过程中，我们都要用手或者工具搅拌，这些东西上面一样有细菌，很不干净。
而且，我们从超市买来的大都是散货，也就是经过很多顾客挑选摸过的，所以可以说是很脏了。那葡萄干该怎么洗呢？首先，我们可以准备适量的小苏打，因为小苏打具有十分强劲的去污功能，它的清洁力是自来水清洁力的5倍。然后把葡萄干倒入盛有小苏打的器皿中。第二步，根据器皿中小苏打的量和葡萄干的多少，倒入清水。这个清水也是有讲究的哦。
大家经常用的清水是水龙头里的自来水，岂不知这些自来水中本来就有一定的杂质，所以就会雪上加霜，葡萄干越洗越脏。这里超哥要提醒大家，切记要把自来水煮沸，然后搁置凉了之后，再投入器皿中，这样才能够有效确保清洁水的干净度和卫生度。第三步，也是最后一个搅拌清洗工作了，尽量轻轻揉搓每一颗葡萄干，之后让它们在水中静置大约6分钟。
然后把葡萄干盛到果盘中。这个时候，我们再看看刚刚清洁葡萄干的器皿中的水，已经由刚才的清澈见底变得浑浊不堪。仔细观察一下，我们会发现，水里面全是污渍和灰尘。可见，葡萄干不洗的话真的很脏！有研究[1]表明，经过清洗的绿葡萄干低温贮藏的变褐比率很低，说明清洗后低温保藏对绿葡萄干还具有护色效果。所以大家吃不完的绿葡萄干，可以考虑放冰箱冷藏室哦！参考文献[1]孙锋,李玉玲,骆强伟,et al.绿葡萄干清洗后低温贮藏试验[J].河北林业科技,2014(5-6):61-62.作者廖钰樱 赵力超。
葡萄干怎么吃比较好？
女人气血弱，不妨试试这个，经常吃，养气血，美容颜，肌肤更年轻在通常情况下，我们选择一些食材来调养身体的时候，因为不太方便或者不习惯，只能是选择泡水喝熬粥煮汤，或者是添加到主食里增加味道，比如红枣枸杞葡萄干等，嚼着吃不习惯，泡水喝还能接受，每天熬粥也不习惯，也会觉得腻味，这三种食材的营养功效都很好，红枣和枸杞的功效绝大部分人都很清楚，但是，葡萄干的营养功效不一定了解，今天分享葡萄干的功效作用和吃法。
一葡萄干的营养价值葡萄干水可以有效去除肝脏毒素，净化肝脏，还有助于排出血液当中的毒素，具有养肝护肝的功效，尤其是将其制成葡萄干水，功效则更为显著， 葡萄干水是抗氧化剂的天然来源，含有丰富的生物类黄酮，可以保护细胞免于自由基的侵害，加强对疾病的防御能力，能帮助肾脏和肝脏排毒，还可以助消化，帮助胃更好的吸收营养。
从中医的角度来说，葡萄干有舒筋活血、开胃健脾、帮助消化等功效。而且铁含量高，葡萄干软甜，营养丰富。脱水后营养成分集中，即使少量食用，也能充分吸收花青素等有效成分，具有补血益气预防冠心病、缓解神经衰弱、降低胆固醇等功效。葡萄干富含铁和钙，是儿童、妇女和体弱贫血患者的滋补佳品。能养血温肾，治疗贫血和血小板减少等。葡萄干含有大量的葡萄糖，对心肌有营养作用。葡萄干含有多种矿物质、维生素和氨基酸。经常食用葡萄干对神经衰弱和过度疲劳有很好的滋补作用。适当摄入葡萄干可以有效降低血液中的胆固醇，抑制血液中坏胆固醇的氧化。葡萄干可以改善直肠健康，葡萄干含有纤维。
