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木垒三粮糜子酒厂电话,小米和黄米是一回事吗

来源:整理 时间:2023-08-30 17:23:38 编辑:美酒知识 手机版

1,小米和黄米是一回事吗

小米和黄米不是一回事,有空到超市里去看亠下样品就知道了。

小米和黄米是一回事吗

2,大米和西米黄米可以同时煮吗

每种米要煮烂的时间不同,最好分开煮,最后几分钟再混起来加作料就可以了

大米和西米黄米可以同时煮吗

3,小米的营养价值高还是黄米的营养价值高

小米"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量 热量(千卡) 358 硫胺素(毫克) .33 钙(毫克) 41 蛋白质(克) 9 核黄素(毫克) .1 镁(毫克) 107 脂肪(克) 3.1 烟酸(毫克) 1.5 铁(毫克) 5.1 碳水化合物(克)73.5 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .89 膳食纤维(克) 1.6 维生素E(毫克) 3.63 锌(毫克) 1.87 维生素A(微克) 17 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .54 胡罗卜素(微克) 1.2 钾(毫克) 284 磷(毫克) 229 视黄醇当量(微克)11.6 钠(毫克) 4.3 硒(微克) 4.74 "黄米"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量 热量(千卡) 342 硫胺素(毫克) .09 钙(毫克) 0 蛋白质(克) 9.7 核黄素(毫克) .13 镁(毫克) 0 脂肪(克) 1.5 烟酸(毫克) 1.3 铁(毫克) 0 碳水化合物(克) 72.5 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .23 膳食纤维(克) 4.4 维生素E(毫克) 4.61 锌(毫克) 2.07 维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .9 胡罗卜素(微克) .8 钾(毫克) 0 磷(毫克) 0 视黄醇当量(微克 11.1 钠(毫克) 3.3 硒(微克) 0 从二者的营养成分中,已经明显看出小米的营养价值高.

小米的营养价值高还是黄米的营养价值高


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