这里的喝米酒并不是指拿个杯子配着菜大口的喝。在有的地方，月子里还会给予使用“月子酒”制作的各种食补食品，比如“米酒鸡”等，“米酒”里有个“酒”字，很多坐月子的宝妈因此对米酒望而生畏，而实际上，我国南方不少地区把米酒当作女人月子里的最佳补品，而且还有催乳发奶的功效，那究竟坐月子能吃米酒吗。
1、月子里能喝米酒吗？
导语：“米酒”里有个“酒”字，很多坐月子的宝妈因此对米酒望而生畏，而实际上，我国南方不少地区把米酒当作女人月子里的最佳补品，而且还有催乳发奶的功效，那究竟坐月子能吃米酒吗？米酒到底是什么东西？米酒也叫甜酒、酒酿、醪糟，是使用糯米作原料，用甜酒曲发酵而成的，口味较淡，酒精含量非常低。米酒做成之后可以直接食用，也可以加热后再吃，通常会做成甜酒冲蛋，口感特别好，制作也简单，
坐月子可以吃米酒吗？1、米酒有助于补充产妇的营养米酒虽然是经过发酵制成的，但是米酒的酒精含量很低，只有15%—25%，但它却可以给人体提供充足的热量，米酒中还含有多种人体所需的氨基酸成分，这是其他食物所不具备的营养价值。2、米酒有助于调养产妇的气血产妇在生孩子时元气大伤，气血两亏，吃米酒可以促进血脉流通，非常适合体虚的人食用，同时，喝米酒还可以预防产后关节疼痛等疾病，
3、米酒有助于促进产妇的下奶米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有通经活血的功效。产妇常喝米酒还能够治疗缺奶的现象，促进乳汁分泌，因此米酒非常适合产妇食用，坐月子吃米酒要注意什么？1、虽然米酒的酒精含量很低，但是对酒精过敏的产妇还是禁止食用的，另外，正处于回奶期间的宝妈也不能食用。2、不要认为米酒营养价值高就放开了吃，每天还是要限定食用量，不是吃得越多就越好，
3、现在市场上有很多即食型米酒，这类产品含有食品添加剂，为了放心和安全，建议宝妈们自己动手制作。重点提示：由此可见，吃米酒的好处多多，特别是还有促进乳汁分泌的功效，所以把米酒给坐月子的产妇食用，再合适不过了，只是别吃太多哦，话题：你们坐月子期间吃米酒了吗？大家好，我是泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望我的分享能带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！。
2、南方人坐月子喝米酒科学吗？
随着互联网的发达，新妈妈在育儿群聊天的时候发现南方和北方的新妈妈坐月子是存在差异的，由于气候不同，温度差异大，这些差异影响到了南北方新妈妈月子饮食的差别。那么，南方人坐月子喝米酒科学吗？米酒几乎是所有南方新妈妈月子里不可缺的补品之一，米酒的营养丰富，含有蛋白质、低聚糖、有机酸、维生素、矿物质等，具有益气活血、通乳下奶、补血养颜、增进食欲的作用，
当然，这里的喝米酒并不是指拿个杯子配着菜大口的喝。而是指在烹饪月子餐的时候加入少许米酒提味，比如说炖鸡汤、炖羊肉的时候加入米酒味道就变的非常鲜甜，冬天坐月子喝点加了米酒的补汤还能暖身呢，有的家庭还用酒酿炖荷包蛋、酒酿煮红糖，这些都是非常不错的。但是，米酒性热，天天食用的话就比较容易上火，新妈妈还是应该适量食用，
3、有些地方有喝月子酒的风俗，月子酒是什么酒？哺乳期能够喝月子酒吗？
谢邀！有些地方有喝月子酒的风俗，月子酒是什么酒？“月子酒”是主要流传在我国南方的一种风土习俗，指产妇在“月子”期间服用一种特制的酒精饮料（酒），以期帮助产妇更好的恢复，更重要的是认为月子酒具有催乳下奶的功效。月子酒是什么酒呢？主要成分就是我国南方流行的“米酒”，就是以江米作为主要原料，加上含有产酒精酵母（酒曲）经过发酵产生的含酒精饮料，
这种米酒由于含有大量没有充分发酵的糖类和其他碳水化合物，口感甜糯，因而有的地方也称“甜酒”，这种习俗也称喝月子甜酒。当然，专门为产妇制备的“月子酒”通常还会添加其他营养食物，以期增强“疗效”，在有的地方，月子里还会给予使用“月子酒”制作的各种食补食品，比如“米酒鸡”等，“月子酒”真能催乳下奶吗？无独有偶，在西方很多国家也有喝“月子酒”的习俗，也是认为“月子酒”可以催乳下奶。
