男性平均每天纯酒精摄入量≥41g，女性平均每天纯酒精摄入量≥21g为危险饮酒。每天一杯酒，只要杯子是喝酒用普通型号，基本是没问题的，所以应该是没什么变化的，三、每天饮酒对人的受命是有影响的，从神经系统到消化道和呼道以及肺部的病变是有直接关系的。
1、有的人每天都要喝酒，这样有什么好处吗？
酒，已成了一种社会广繁的饮料。从古至今形成了中国的酒文化，从过去的白酒红酒又添加了啤酒饮用的广繁，由其到夏季，饮啤酒更成为每天必不可少一种逢饭必喝的状况，因而形成了一种人的毛病，就是天天引酒的习惯，造成就是不喝身体不好受的状况，而有的人由于长期吃着烧烤喝着啤酒又形成了一种赶实毛，埋下了对身体五藏六腑刺激和伤害，尤其对是肝藏，肾藏及肺、心脏的病变都与天天喝酒脱离不了关系，
一、酒是以乙醇为主的饮料，会刺激改变人的神痉与血液质的变化，如天天喝是必对身体带来的改变。二、就近十几年的社会“三高”的病者反应（中年人）大部分人，都与长期或天天饮酒有关系，造成了自身的长期服药，三、每天饮酒对人的受命是有影响的，从神经系统到消化道和呼道以及肺部的病变是有直接关系的。而酒，原本是一种普通的物品，确成了社会的无酒不成席的认识，当然假酒更可怕…，
2、每天适量喝点白酒，10年后身体会有什么变化？
每天一杯酒，只要杯子是喝酒用普通型号，基本是没问题的，所以应该是没什么变化的。当然，前提是你的身体对酒精不是特别敏感的话，如果特别的敏感，很可能喝一小口就难受万分了，不过，对于酒精这种东西，还是能不碰就不碰好，因为酒精及其代谢产物不仅对人体百害而无一利，导致酒精肝等多种对人体产生危害的病症，更是被包括国际癌症研究机构（IARC）在内的多家权威机构列为一类致癌物。
不过，对于那一部分对酒精欲罢不能的人来说，《中国居民膳食指南》也给出了相对饮用量的建议：成年男性每日饮酒的酒精应低于25g，成年女性每日饮酒的酒精量不超过15g，此外，《中国慢性病及其危险因素监测报告》对危险饮酒与有害饮酒也给出了界定：男性平均每天纯酒精摄入量≥41g，女性平均每天纯酒精摄入量≥21g为危险饮酒。
