旭凤香蜜沉烬如霜心动到哭，香蜜沉沉烬如霜锦觅为救旭凤与仙人交换眼中颜色最后锦蜜眼中的颜色

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本文目录一览

1，香蜜沉沉烬如霜锦觅为救旭凤与仙人交换眼中颜色最后锦蜜眼中的颜色
2，如何评价香蜜沉沉烬如霜中旭凤这个角色
3，香蜜沉沉大结局是什么
4，香蜜沉沉烬如霜旭凤结局是什么
5，旭凤入魔后吻锦觅喊穗禾是第几集
6，香蜜沉沉烬如霜中令人心疼的旭凤最后是否找到自己的真爱百度
7，香蜜沉沉烬如霜是谁写的
8，口鼻生疮怎样预防

1，香蜜沉沉烬如霜锦觅为救旭凤与仙人交换眼中颜色最后锦蜜眼中的颜色

感觉应该会恢复颜色，估摸着应该是投胎转世后了，结局润玉做了天帝，可能孤独终老。天魔大战时，锦觅为了救旭凤中了润玉一剑，灰飞烟灭，留了一缕魂魄在旭凤的眼睛里，旭凤心痛流泪时，魂魄化为一滴泪水降落人间，投胎转世，后来与旭凤在一起，生了个孩子，真身为一只白鹭

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香蜜沉沉烬如霜锦觅为救旭凤与仙人交换眼中颜色最后锦蜜眼中的颜色

2，如何评价香蜜沉沉烬如霜中旭凤这个角色

如何评价？史上最没主角光环的男主，没有之一。不是有首打油诗吗”先是书童后是妹，再变大嫂心真累。虽然后台开得大，娘作哥黑双重炸”。没看剧之前一笑而过，入坑后再看，小心脏跟着凤凰的眼泪一抽一抽。他不曾作恶，却总在承受恶果。老爸太渣，老爸的外室要报复，所以在他涅槃之时暗算他，躲在暗处，总要加害他。掉到花界，他捡了颗葡萄。像个小男生一样，傻傻地被撩得交出了一颗真心，不想，老爸太渣，连累得葡萄竟是颗石头葡萄。亲也亲了，抱也抱了，唯一的凤翎也给她了，她却转头就去应了别人的婚约。老爸老妈太渣，对外室痛下杀手，哥哥要报仇，可第一个计划杀的，却又是他。嗯，私生子哥哥的童年极其悲惨，老爸老妈和外室的锅。可是全网都在diss他作为弟弟的不作为。哥哥甚至恨透了他，自言被他的光芒间接伤害。妥帖将心上人的青丝安放在内丹之中。心上人却是为了将他一刀毙命。好了，终于被捅了致命的一刀。这条命算是还了所有。没办法，老爸太渣，老妈又坏。如果有出生原罪，说的就是他吧？重生已再无去处。傲娇的战神，有朝一日被逐出神籍，只能落魄入魔。谁知，石头葡萄，却仍是不肯放过你，魔界也要继续纠缠不休。很多人都说合理黑化。在我看来，他便有太多黑化之理。可是，他始终，从不无故生恨，从不伤害无辜之人，从不制造苦难。天上地下，他始终，光明磊落，爱心中所爱。经历的苦难多与少，叹息与无奈如此多，为了活着，有时候不得不违背内心。可是，活着绝不是为了违背内心。愿你我，心中有个凤凰，不忘初心。

如何评价香蜜沉沉烬如霜中旭凤这个角色

3，香蜜沉沉大结局是什么

润玉发动天魔大战只为要回未过门的妻子锦觅，可旭凤坚决不放锦觅，哪怕发动天魔大战，润玉不惜一切也要夺回锦觅，锦觅阻止不了旭凤跟润玉兄弟二人手足相残，唯有以身阻止这场浩劫了，锦觅无奈只有牺牲自己来阻止兄弟二人开战，旭凤刚好不敌润玉，锦觅以身挡剑救了旭凤，锦觅这种死法终于兄弟二人平息了这场战争。以下为事件新闻原稿，供参考。《香蜜沉沉烬如霜》结局了就剩下最后的一虐了，润玉发动天魔大战只为要回未过门的妻子锦觅，可旭凤坚决不放锦觅，哪怕发动天魔大战，润玉不惜一切也要夺回锦觅，锦觅阻止不了旭凤跟润玉兄弟二人手足相残，唯有以身阻止这场浩劫了，锦觅无奈只有牺牲自己来阻止兄弟二人开战，旭凤刚好不敌润玉，锦觅以身挡剑救了旭凤，锦觅这种死法终于兄弟二人平息了这场战争。锦觅让他们答应不再开战，润玉和旭凤答应了锦觅的请求，锦觅最终躺在旭凤的怀里最后一次表白旭凤“旭凤，我爱你！”，旭凤痛哭。

香蜜沉沉大结局是什么

4，香蜜沉沉烬如霜旭凤结局是什么

《香蜜沉沉烬如霜》的结局是happy end的，因为虽然锦觅和旭凤此生未在一起，但是小说并没有完结，而是在锦觅死后，化作旭凤的眼泪来到人间，转世投胎成为一名女子，被皇帝选中要入宫当妃子，在半道上被凤凰“掳走”，实际上是跟旭凤再续前缘。《香蜜沉沉烬如霜》小说结局：小鱼仙倌与凤凰斗法时，葡萄(锦觅)为救凤凰(旭凤)挡在中间魂飞魄散，只留了一缕魂魄在凤凰的眼里，没了之前的记忆;多年后小鱼仙倌找到凤凰，把葡萄原在天宫想念凤凰所画交给凤凰，凤凰动情落泪，葡萄的魂魄就随着那滴眼泪掉落，转世凡间，后来因凡间皇帝选妃，在去京城嫁给凡间皇帝做妃子的送亲途中，被凤凰抢亲带走了!葡萄也恢复前世记忆了，两人最后在一起，有了一只水鹭(孩子)。葡萄(锦觅)结局转世：葡萄降生在人间一个普通家庭，生产之前孕妇梦到霜降大地，并梦到了那句诗，所以生下葡萄之后，取诗中二字，为其取名叫“锦觅”，锦觅到了适婚年龄，被选为皇帝妃子，赐名“锦妃”。坐着轿子被迎入皇宫路上，出现一只凤凰，大家本来议论纷纷，说凤凰出现，莫非锦妃是要做皇后的?然后一头黑线地发现凤凰把新娘子抢走了，纷纷大喊“凤凰抢亲啦”……!凤凰带着葡萄回到了他们的家，葡萄说“我也是收了那皇帝小儿的聘礼的”，凤凰说“如此说来，我预备好的那五千年灵力是无用了?”，两人相视而笑，此书完结!剧中，自出生之日起，锦觅便服食“陨丹”，不知“情爱”为何物。她在水镜结界中安然度过了四千年，以一颗葡萄的形态，和胡萝卜仙常年相伴。不承想有一天，她遇到了涅槃时误入结界的天帝之子旭凤。饰演锦觅的杨紫乖巧可爱，一双灵动的大眼睛，饰演花神之女也是比较合适的。邓伦虽然通常以“扑克脸”出场，但从片花来看，心动之时微妙的表情变化也是十分牵动人心。另外，从懵懂少女历经坎坷终成熟，对于杨紫来说，也是相当考验演技，有网友看过片花表示，杨紫和邓伦演绎的灵修夫妇颜值演技双在线，也是相当期待了。

5，旭凤入魔后吻锦觅喊穗禾是第几集

50集左右，找一下呗！

电视剧《香蜜沉沉烬如霜》剧情也开始到了虐心的阶段了，旭凤将要成为魔尊，穗禾也跟着去了，那么穗禾和旭凤结婚了吗?二人并没有结婚，只是制造一种假象，为了伤害锦觅而已。穗禾是一个内心险恶的反派角色，她在剧中随着剧情渐进逐渐黑化，为了赢得旭凤而不惜一切手段，这其中少不了天后荼姚的推波助澜。穗禾还害死了锦觅的父亲水神，是一个腹黑的坏人，穗禾是一个高傲任性、为爱痴狂的鸟族首领，虽然高傲并且任性，可同时她也身肩一族重任，可是最后却因为深陷爱而不得的痛苦中逐渐迷失自己。小说中，只是描写了旭凤最后为了寻找锦觅用了4000年，而夜神润玉还是一个孤独的帝王，再也没有天后荼姚为了巩固权势而要旭凤娶穗禾为妻，穗禾自从被囚禁后就再也没有出现。可能下场就跟《宝莲灯》中沉香的母亲受到的惩罚一样，囚禁在一个地方永远都不能出去。穗禾在剧中逐渐黑化，为了赢得旭凤而不惜一切手段，至于穗禾的结局，按照电视剧的套路她应该是死了，她杀水神的事情败露，最后被杀死了。穗禾就是一个为了虐锦觅和旭凤而存在的人物，穗禾的法力高强，她是鸟族的首领，其实力跟先花神梓芬应该是同一个级别的。后面的剧情中锦觅知道自己爱上的是旭凤，拼命救旭凤，得到丹丸却被润玉做手脚了，旭凤每日会被吞噬，穗禾无奈要挟润玉，里面透露了水神的死因。锦觅无意偷听到，知道自己误会旭凤，就这样，穗禾又错失机会了，后面锦觅找到了旭凤，旭凤根本就不愿意原谅她。就算是锦觅和旭凤双修的时候，旭凤故意叫穗禾的名字。这让锦觅很难受，还逃到了天界，最后锦觅也想通了，确定自己爱的是旭凤，就算是旭凤喜欢的是穗禾，锦觅也要夺回旭凤。旭凤为了更加刺激锦觅，选择和穗禾结婚，这个消息让锦觅这次受不了，直接来找旭凤，却成为了锦觅和旭凤的大婚，穗禾却再次错失机会。如果穗禾知道旭凤要和自己结婚，完全可以快刀斩乱麻，直接和旭凤双修，这样就没有锦觅什么事情，可是旭凤一直爱的人都只是锦觅而已，只是在利用穗禾。

6，香蜜沉沉烬如霜中令人心疼的旭凤最后是否找到自己的真爱百度

《香蜜》虽然已经完结，但依然令广大香蜜女孩回味无穷，不少网友已经开始二刷三刷了。熬过了锦觅逃婚、天魔大战，好不容易迎来了大结局，观众却忍不住吐槽结局太过仓促、敷衍，主角的戏份太少，直到大结局也不忘注水。大结局并没有香蜜女孩苦思冥想的“灵修”场面，小白鹭的出场简单粗暴。一句简单的“这就是我爹和我娘的故事”就让观众朋友们痛失了“天道酬勤”的名场面。故事里每个角色的最终归宿究竟是什么呢？《香蜜》的结局可以概括为巨浪滔天之后的细水长流，所有的一切归于平淡。雕哥旭凤寻夫记感动了上苍，锦觅奇迹复活。旭凤以“沈腾飞”出现在锦觅面前，在人间上演了凤凰抢亲记。旭凤抢婚的后一年，小白鹭便出生了，从此一家三口过上了不谙世事的田园生活。令人惋惜的是，锦觅依然看不到颜色，她可是花神之女啊！大结局里锦觅说了这样一段自白：“人一生遇到两个人，一个心上，一个远方。”心上人自然是旭凤了，远方的那个人则是润玉。润玉最后得到了宽恕，旭凤能自然地和他把酒言欢，锦觅再见他时亦能相视一笑。他手中有了权力，却不敢再提爱，对他而言也是一种酷刑。同样是铸下大错，和润玉相比，穗禾的下场怎一个惨字了得！曾经不可一世的穗禾公主不仅人变得疯疯癫癫，最后还要被一口一口活吞，此等残忍程度简直不敢想象。编剧大概想体现“因果有轮回”之说，安排穗禾走进当初她处置雀灵的那个山洞，前魔尊胖胖的傻儿子从黑暗中走出来，嘴里喊着：“我要吃饭饭。”地上残留的尸骨，消失的瘦子都暗示着穗禾的结局。看到最后，本香蜜女孩才恍然大悟，成为威震魔界的女魔尊鎏英才是终极大boss！鎏英带领着魔界众将士高喊口号，立志将魔界打造成富强民主文明和谐的新型魔界。鎏英不仅将魔界治理得井井有条，还生了个古灵精怪的女儿。鎏英女儿也算得了她的真传，小小年纪便想着找对象，和她娘当年一样有着雄心壮志。总之，故事的最后，六界归于平静。锦觅和旭凤不仅有情人终成眷属，还有了小白鹭。润玉守着栖梧宫，当着万年孤独的天帝。穗禾落了个死而不留全尸的下场。鎏英成为新一任魔尊。最后，只剩下岁月静好的模样。

7，香蜜沉沉烬如霜是谁写的

电线写的。讲述了先花神之女锦觅与天帝之子旭凤三世轮回的恩怨痴缠，守望千年之恋的故事。由朱锐斌执导，杨紫、邓伦领衔主演，陈钰琪、罗云熙、王一菲联合主演由朱锐斌执导，杨紫、邓伦领衔主演，陈钰琪、罗云熙、王一菲联合主演。扩展资料《香蜜沉沉烬如霜》大结局《香蜜沉沉烬如霜》结局最后一虐，润玉发动天魔大战只为要回未过门的妻子锦觅，可旭凤坚决不放锦觅，哪怕发动天魔大战，润玉不惜一切也要夺回锦觅，锦觅阻止不了旭凤跟润玉兄弟二人手足相残，唯有以身阻止这场浩劫了。锦觅无奈只有牺牲自己来阻止兄弟二人开战，旭凤刚好不敌润玉，锦觅以身挡剑救了旭凤，锦觅这种死法终于兄弟二人平息了这场战争。锦觅让他们答应不再开战，润玉和旭凤答应了锦觅的请求。锦觅最终躺在旭凤的怀里最后一次表白旭凤“旭凤，我爱你！”旭凤痛哭！短暂的温存却换来二人的阴阳两隔，锦觅的身体开始变成一瓣瓣霜花灰飞烟灭了，旭凤抱着灰飞烟灭的锦觅失声痛哭。参考资料来源：百度百科-香蜜沉沉烬如霜

作者：电线简介：花神梓芬诞下女主锦觅，因为她的身份特殊，她的母亲不让她踏出花界一步。与此同时，天帝的两个儿子旭凤和润玉，正在争夺皇位。因为锦觅的缘故旭凤昏迷了，众人以为是润玉所害，此时魔界来袭，众人忙于退敌，无暇顾及旭凤。不久后，旭凤醒过来了，并帮助天界退敌。这件事之后，旭凤和锦觅关系越来越好，可曾想润玉也喜欢锦觅。因为自己心胸的狭隘，便对旭凤下了手。旭凤因此堕入魔道，可还是爱着锦觅。在最后一战中，锦觅明白自己也是爱他的，于是为旭凤挡了一刀，润玉的那一刀刺向了锦觅，这场神魔大战结束了，锦觅也死了。旭凤幡然醒悟，流下了眼泪，锦觅就是那一滴眼泪，两个人最终归隐与大千世界之中。

作者电线网络小说家，80后。化工专业，却写得一手都市言情美文，以穿越文见长，男主角多为“腹黑”，文风古雅诗意却不失风趣。当前作品有《薄荷荼蘼梨花白》、《香蜜沉沉烬如霜》、《两只前夫一台戏》、《满汉全鱼》（短篇现代文）。目前《满汉全鱼》、《薄荷荼蘼梨花白》、《香蜜沉沉烬如霜》已完结，《两只前夫一台戏》也已经完结.

电线，原名倪蔚，80后，女，最爱饕餮小说。　　写文字，写爱情，喜欢文字从笔尖穿梭而过的感觉，好像那些淡金色的光阴散落在午后的墙画，纸张翻飞。　　希望在文字的方寸间可以电线开花，笔名便是我大脑回路构造的真实写照，偶尔花火闪现，偶尔短路。笔下坚持的爱情信条——茫茫人海中，不是命运注定了你我的相遇，而是你我的相遇改变了命运。　　已出版作品：《薄荷荼蘼梨花白》

8，口鼻生疮怎样预防

左抓抓右挠挠上蹭蹭下揉揉……怎么就这么痒呢，抓了以后皮肤上还出现好几条白道子，还起皮。哎，干燥惹的祸还真不小啊！其实皮肤又干又痒的人身体里缺个东西，就是锰，它能让人多吸收蛋白质，减少有毒物质对皮肤的侵害，有了锰，我们就不怕皮肤总干痒啦！含锰丰富的食物有：大豆、红薯、菜花、大白菜等。终极绝招红薯炒乳瓜:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块；油4成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒5成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。小提醒：皮肤痒不要玩命挠，挠破了很容易感染。冬天的皮肤其实尤其需要护理，但冷飕飕的夜里，好不容易暖和的手，哪里还愿意跟冷冰冰的水啊乳液啊打交道……洗热水澡消灭冬日干燥第三回合焦点PK 上阵者：坚果、鱼类、粗粮头发干枯VS蜜枣核桃羹战书:MM都知道，吃核桃能保养头发，可是核桃为什么对保养头发有好处就不是谁都知道了。其实是因为核桃含硒，硒可以深入头发内部，使头发强健，而维生素B可使头发有韧性。如果想得到这两个护发法宝，就要从坚果、鱼类和粗粮里面去寻找了。终极绝招蜜枣核桃羹:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。小提醒：尽量不用吹风机吹头发，以免更干。网友小严：鼻腔里面老是非常干燥，而且有轻度鼻塞,鼻黏膜发红，请问如要食疗该吃什么？版主lidoctor：先清洗鼻腔后，点滴复方薄荷油试一下. 第四回合焦点PK 上阵者：清火食物嘴里长疮VS蜜梨膏战书:嗓音有点哑，舌头上还冒了个小疮，此时要干什么，用大拇哥想也知道———清火。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨都有很好的清火作用，而胡萝卜就更好了，还能补充维生素。看电视的时候啃根生黄瓜，上班空闲可以吃几个橙子慰劳一下自己，平时多喝绿茶……想想，多“滋润”啊！终极绝招蜜梨膏: 取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。小提醒：“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。冬防干燥护好美颈第五回合焦点PK 上阵者：冷饮鼻子出血VS水果西米露战书:又到了鼻子出血的高峰季节，来点冷饮吧，对你有好处的。你一定会说：“冬天喝冷饮，不喝个里外透心凉啊！”呵呵，其实不然，虽然冬天又干又冷，反而特容易上火，稍微吃点冷饮，不仅可以消“火”，还能吃出与夏季不同的清润感觉。当然，冷饮虽然能带走体内一部分热量，但治标不治本，所以不妨再吃些性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等。终极绝招水果西米露: 西米放进清水里洗干净，再倒入沸水中（边煮边搅拌，以防西米粘锅）；煮到西米半透明，把西米和热水隔开；再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去；煮一小锅牛奶（可用椰汁代替），加少许糖；将西米倒进牛奶中煮至开锅；将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即成香甜可口的水果西米露。小提醒：冬天吃冷饮可别鲸吞牛饮，搞不好会伤肠胃上火，要多吃点“苦”，因为苦味食物是“火”的天敌！最佳的清热解毒的苦味食物是苦瓜。可以凉拌、炒、煲汤吃，能炒得既不失“青”且熟最好，或者把苦瓜洗干净，放点盐、香油一凉拌便吃，这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝，饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。为了苦瓜不至于那么苦，可以在吃之前，用盐水泡泡，这样可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨碍食物中钙的吸收。除了苦瓜，还有其他苦味食物也值得推荐，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。用鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁，食后同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，春季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在春季应常吃这些食品。上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。 “火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。五种“去火”食疗法人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。

五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。去火食品——木瓜、猪骨炖花生用料：大木瓜一个（750克左右）、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量制作：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。功效：木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。中医认为：“百病皆生于气”。气郁生火，气郁生痰，还会引起高血压等疾病。现介绍一些能顺气还能治疗疾病的几种食物。萝卜：顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之（胡萝卜无效），最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃。玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。灭火高招： 1.使用有去火功效的牙膏。这类牙膏一般含有双花、连翘、大青叶、板蓝根等，它们具有清热解毒的作用。 2. 莲子冰粥：莲子中的钙、钾含量十分丰富，对牙齿很有好处。莲心有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮等问题。冰镇后的莲子粥更加适合夏季食用，味道也很好，也可在原料中加放百合、大枣等。灭火高招：麦冬茶麦冬味甘微苦，有养阴润肺、镇咳祛痰、清心除烦的功效。取适量麦冬冲泡水中，再加入同样润肺生津的冰糖和清肝明目的菊花，可以及时改善因大量出汗造成的体内阴液不足的问题。灭火高招：绿豆汤有人不宜多喝绿豆汤解暑---夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。绿豆味甘性寒，有清热解暑、消肿解热的功效，是夏季的去火佳品。它富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用可以调整内分泌，降低胆固醇和血压。健康DIY 水晶三色丸功效：去火解暑，增强免疫力。主料：银耳10克、红薯20克、山药30克、红枣20克调味料：冰糖2汤匙、姜汁1汤匙做法： 1.将红薯、山药洗净去皮、蒸熟。 2.锅中加水煮开，放入红枣。片刻后放入红薯、山药和银耳，再依口味加冰糖和姜汁。营养小贴士：红薯和山药富含维生素A和维生素C及少量蛋白质和脂肪，可以增加人体免疫力。银耳是滋补佳品，能够养阴润肺，益胃生津，对降暑热有很好的帮助。去火，先得分清春燥类型对春燥最安全的方法是选择药膳进行食疗。但春燥有温燥和凉燥之分，应该对症灭火才是。 ·凉燥型凉燥多发于初春季节，是燥邪与风寒之邪相结合侵袭人体的结果。病人症状有干咳、少痰或无痰、鼻咽干燥、喉痒，兼有恶寒发热、头痛无汗等症。可用芝麻红糖粥食疗。取芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。 ·温燥型表现为干咳、口干、痰少而粘连成丝，不易咳出，甚至咳而胸痛，痰中带血，并伴有鼻塞头痛、畏寒身热。它是燥邪与风热之邪相结合而成，食疗宜用板栗冰糖粥。取板栗仁50克，粳米100克，冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至黏稠时，放入冰糖调味即可食用。此方具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症。看了下面的防干五大回合，你就会知道，其实解决办法就在眼前，那么多好东西都可以帮助你战胜干燥，只要你动手、动嘴即可。动手是为了DIY，动嘴自然是为了吃。第一回合焦点PK 上阵者：蔬菜水果嘴唇干VS黄瓜猕猴桃汁战书冬季一到，空气就像被烘干机烘干了一样，嘴唇这么薄的地方自然逃不过干燥的袭击，于是每天舔嘴唇成了好多人的“必修课”。其实啊，嘴唇干可不是上火闹的，而是没“吃”好，或是你太偏食了，只要把平时的饮食搭配好，多吃点蔬菜水果就行了。如果你嘴唇干得厉害，那么还有更厉害的一招，就是吃维生素，用维生素C和B2对付嘴唇干裂很有效的哦！终极绝招黄瓜猕猴桃汁黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去子，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块；一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。小提醒：嘴唇干千万别用舌头舔，那样只会更干。北方的冬天一向是天干物燥，而连日来北京鲜有降水的天气更让空气的湿度始终在50%以下徘徊……驱走干燥的三件“法宝” 第二回合焦点PK 上阵者：含锰食物皮肤干痒VS红薯炒乳瓜战书

冬季去火食疗清火方来帮忙进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑：1、饮淡盐水；2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱；2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛；3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3－4次。口长水泡：1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。三款去火靓汤: 1.丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。制法：丝瓜洗净、打理角边、切段；鱼头洗净、切开；豆腐用清水略洗；鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15－20分钟，加入调味品。功效：清热去火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。冬瓜鲩鱼汤: 汤料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。制法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃；冬瓜去皮、瓤、切块；鱼入热油锅稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至鱼熟烂入味；加精盐、葱、鸡粉。功效：清热解毒，利水消肿，平肝、祛风、除热。可减肥、润肤。 2.芥菜牛肉汤: 汤料：芥菜一斤，牛肉半斤，生姜一两，油盐适量。制法：生姜去皮、拍碎；牛肉洗净、切片；芥菜洗净、切段。把用料放入滚水锅内，武火煮沸片刻即可，油盐调味，趁热食用。功效：芥菜性味辛、温，散寒解表、利气祛痰；牛肉性味甘、平，补脾胃、益气血、强筋骨；生姜性味辛、温，发表、散寒。此汤补脾益气，化痰止咳，解表散寒，用于感冒风寒、头痛、周身骨痛、咳白色痰。秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排3.毒养颜的美味佳肴。主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、青豆、枸杞。做法： 1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。 3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种榛鸨硐治嵛⒖人浴⒁沉可佟⒈忝亍⒏拐汀⑸嗪臁⑸偬Γ皇祷鸨硐治细共皇省⒖诟煽诳唷⒋蟊愀捎病? 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

少吃辛辣的食物，多吃青菜！