怎么增肥最快最有效，如何快速有效增肥
如何快速有效增肥2，怎么才能快速增肥3，怎样增肥最快最有效4，如何快速增肥5，如何有效快速增肥6，怎样才可以快速增肥1，如何快速有效增肥在经历了吃吃睡睡后如果无效的话（基本上都是无效），试下面的方法吧。你要想长脂肪就猛吃1天然后饿1天，如此循环，直到你肥起来。原理：扰乱消化系统，达到“默认”饥饿状态，消化液增加，吸收能力增强，身体会大量囤积脂肪。缺点：不容易控制，消化系统无法立刻调整回正常状态，“惯性”增肥到你恐惧。你要想长肌肉，就做无氧运动，或负重运动，总之要超过你日常的状态。你要是想局部增加肌肉，...
更新时间：2023-07-02标签： 怎么增肥最快有效怎么增肥最快最有效 全文阅读