当归

很多年纪轻轻的人去找中医，就会被告知肾虚。肾不好的人还需控制每天蛋白质的摄入，另外高盐、高糖、高脂肪食物，如腌制食物、加工肉食、甜品、油炸食物等，这些也得少吃才好，多数人的肾亏都是自己作出来的，尤其是现在的年轻人，只顾逍遥自在或者拼命赚钱，却忽视了健康的管理，结果就导致身体出了问题。1、肾亏的人绝对不能吃什么？肾亏，也就是肾虚，是因为肾脏精气阴阳失调所致，包括肾阳虚和肾阴虚。其中，肾阳虚以“寒”为常见表现，包括体寒、手脚冰凉、腰酸等；肾阴虚以“热”为常见表现，包括盗汗、五心烦热、潮热、腰膝酸软、耳鸣、嗜睡...

金樱子泡酒是技术活，流程简单，但是费人工，费时间，总结起来就是金樱子的处理和泡酒的过程。也有改善平常尿频，神疲力乏的作用，自古以来，人参常用来泡酒，用于增强体质，延缓衰劳，将金樱子准备就绪，自然而然就可以泡酒了，重点就在于处理这一块，金樱子既能补肾，又能固精，主治肾虚不固的遗精早泄，以及尿频遗尿。1、当归怎么泡酒？日常生活中，常见的当归食用方法除了煲汤、熬粥外，其实，还可拿来泡酒的配方（仅供参考）：当归45克，茯苓30克，刺五加30克、黄精45克、黄芪30克，枸杞子60克、冰糖250克，谷养康无添加泡酒用...