喝酒助睡眠本就是个误区，更遑论喝什么白酒能助睡眠了。白酒按照阴阳五行的说法，性质属阳，喝一点可以中和掉黑夜之阴，早上吃过之后，来点白酒，可以缓解乏力的身体，或许能让自己很快进入睡眠，每天上一夜的班，早上吃过早饭临睡时喝一小杯白酒对身体是不是有益，其实，只是一小杯，基本无伤大雅。1、喝什么白酒有助于睡眠？喝酒助睡眠本就是个误区，更遑论喝什么白酒能助睡眠了。失眠是现代人的通病，很多人喜欢在睡前喝点酒，认为能帮助睡眠，但事实并不是这样。研究证明，酒精会使人昏昏欲睡，缩短入睡的时间，但也会使得睡眠变浅，中途醒转次...
更新时间：2022-07-01标签： 睡眠白酒有益于怎么喝白酒有益于睡眠 全文阅读