正常人一天吃几个鸡蛋最好，一天吃几个鸡蛋最合理
一天吃几个鸡蛋最合理2，每天吃几个鸡蛋为好啊3，每天吃几个鸡蛋最好4，请问一天吃鸡蛋要几个合适5，一天吃几个鸡蛋好6，一天吃几个鸡蛋最好1，一天吃几个鸡蛋最合理一个！多了的蛋白质也是转化为能量。有点浪费别的没有！一般在两个鸡蛋左右就可以呢,但是也是需要均衡饮食的!!1一般来讲一天最多吃三个鸡蛋就够了，既保证营养又能吸收．鸡蛋中含有蛋白质，脂肪，卵磷脂，核黄素和钙，磷，铁及维生素A,BD等，是营养比较全的营养品，但不是吃得越多越好．有于鸡蛋中维生素Ｃ和纤维素的含量很贫乏，这样，这样一来鸡蛋吃多了就会影响...
更新时间：2024-12-17标签： 正常正常人一天吃几个正常人一天吃几个鸡蛋最好 全文阅读