六种人不宜吃桑葚，糖尿病人能不能吃桑椹
糖尿病人能不能吃桑椹这个不涉及专业知识，很简单的道理，因为桑葚含糖量很高。糖尿病人禁忌吃高糖的食物。我家就有糖尿病人，推荐几个可以吃的水果：青枣，黄瓜。这两个糖分低，一天一根黄瓜，两三个青枣都没有问题。可以适量吃些猕猴桃和橙子。切一两片柠檬泡水也可以。其他水果，像苹果，梨，就经验而言，吃一小块还是没有问题的。最保险的就是黄瓜，而且便宜，基本一年四季都有的糖尿病人能吃桑椹。桑甚味甘，性寒，归心经。有滋阴补血、生津止渴，润肠通使之功效。还可以明耳目，乌须发，补益肝肾。桑葚能增强机体免疫力，延缓衰老，调节和...
更新时间：2023-08-15标签： 不宜桑葚糖尿糖尿病六种人不宜吃桑葚 全文阅读