女人喝什么酒好帮助睡眠，喝什么酒有助于睡眠呢
喝什么酒有助于睡眠呢建议你喝葡萄酒。葡萄酒中含有抗氧化剂和酒精，其褪黑素含量还要高些，更有助于睡眠。五加皮吧。。。。老白干红酒111红酒没有。。。。。。任务中求采纳，谢谢2，什么酒女性喝了有助睡眠养颜睡觉前最好减少喝水次数这样就不会总是起夜而影响睡眠了，睡眠不好晚上可以喝点红葡萄酒对睡眠是很好的至于金樱酒对睡眠功效不大但是可以固精涩肠,缩尿止泻，祛风除湿我看好睡眠社区可以用莲子心泡水喝还有小米粥这些对睡眠效果都是很不错的，你除了这些平时还可以多运动运动来增强自身抵抗力，抵抗力强了身体的那些小问题自然就...
更新时间：2023-07-22标签： 女人什么帮助睡眠女人喝什么酒好帮助睡眠 全文阅读