啤酒增肥还是减肥呢，请问喝啤酒是增肥还是减肥
请问喝啤酒是增肥还是减肥每天适量饮啤酒能减肥，因为啤酒酵母中几乎不含脂肪，淀粉和糖，它所含的优质蛋白质将促进你的基础代谢，并让你有效地减掉多余的脂肪。如果说有哪种食物具有"减轻体重"的话那么酵母就是这样一种食物。啤酒酵母比酵母更好，有助于减肥。--摘自美国著名营养学家阿德勒?6?1戴维斯著《吃的营养科学观》啤酒酵母减肥原理――月减48斤《女刊》5月报道啤酒酵母含有五种重要的成分，可以帮助减肥。1、膳食纤维：可促进肠道蠕动，增加饱足感；2、铬离子：可以改善体内胰岛素的阻抗现象，对降低中性...
更新时间：2023-08-31标签： 啤酒增肥还是还是减肥啤酒增肥还是减肥呢 全文阅读