怎样才可以让茎变长变硬多做体前屈和仰卧起坐，同时要保养自己，早睡早起，少吃油腻食物，多吃黑米嘿豆粗粮，吃肉吃牛肉2，如何让jj更大更粗更硬除了手术没有其他办法，任何药物都达不到这效果，不过用中药调理可以延长时间，时间长了高潮都不是问题抚摸拿锤子敲肿...
怎样才能壮阳变长变粗变硬，怎样才可以让茎变长变硬
