做什么锻炼可以增强男性性能力仰卧起坐,锻炼腹肌。深蹲起跳,锻炼腿部肌肉深蹲2,做什么运动可以增强男性功能俯卧撑仰卧起坐多做以下三种运动,有助增加性能力。骑马锻炼劲力有人认为,骑马时的精神状态与性爱颇有共通之处,其中的驾驭、掌握、控制、支配、改变,甚至为所欲为的种种“主动性”体验,和性生活中的过程颇为相似。事实上,骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,还可以使男性全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男性在性事中更有劲力。滑水加强持久度水上运动属于大运动量兼有氧运动,特别是滑水,有助男人在房事上加强持久...
更新时间:2023-09-03标签: 男士增强性功能功能男士增强性功能的运动 全文阅读