酒瘾戒酒的最有效方法，有怎么方法可以戒洒
有怎么方法可以戒洒2，戒酒的最好办法提供一个3，戒酒的十种方法是什么4，怎样去戒酒才有效5，戒酒怎么样比较快6，戒酒的最好方法1，有怎么方法可以戒洒（1）了解有关酒的知识，从思想上认识到嗜酒的危害，下决心戒酒。（2）长期嗜酒者，可以从减量、减次数开始。（3）由喝烈性酒，改为饮果子酒，啤酒或小香槟酒。（4）开始戒酒的时候，要增强自控力，家里人可实行经济措施，家里不存酒，也不买酒，坚持一段时间就会收效。（5）分散注意力。当想喝酒的时候，马上吃饭、喝茶，或找人谈天、下棋、或出外走走，过几分钟“酒瘾”即可过去...
更新时间：2023-10-28标签： 酒瘾戒酒有效方法酒瘾戒酒的最有效方法 全文阅读