常常听说有喝酒助眠的说法，但其实这种说法是不对的，睡前喝酒对身体、对睡眠确实是没有好处的。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，影响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，时间长了会对人体会造成诸多危害，建议睡前可以少量喝点红酒，不能太多，对中老年人可以软化血管，女士喝可以促进新陈代谢，对皮肤也有好处。1、睡觉前喝酒对身体有什么不好，危害大吗？谢谢邀请！英儿小屋为您回答适量饮酒，利，但总归喝酒伤肝，尤其是高血压患者，更应该控制酒量，中国人无酒不成席。喝酒的好处第一：减压，有时候一整天脑子没闲着，却始终理不出头...
更新时间：2022-07-18标签： 喝酒睡前睡觉睡觉前喝酒有什么好处 全文阅读