黑豆功效与作用黑豆又称乌豆、橹豆、料豆，是植物大豆中的一类。此外，黑豆还含有丰富的泛酸，有乌发的功效，降低胆固醇黑豆所含皂草甙有减少体内胆固醇的作用，能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病，改善胃肠道黑豆含有的膳食纤维及低聚糖不但能帮助肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排出，改善便秘，而且还可以改善肠内菌群环境，起到整肠作用。1、黑豆功效与作用？黑豆功效与作用黑豆又称乌豆、橹豆、料豆，是植物大豆中的一类。黑豆作为大豆食品当中的一类，其中含有的大豆蛋白，具有降低血液胆固醇的药理作用，作为优质蛋白的来源，黑豆...
更新时间：2022-07-21标签： 黑豆米酒米酒泡黑豆有什么作用与功效与作用 全文阅读