喝酒助睡眠本就是个误区，更遑论喝什么白酒能助睡眠了。长此以往，还容易诱发抑郁症、焦虑症、躁狂症等精神疾病，喝完酒想睡觉与是不是纯粮酒没有关系，是个体对酒精敏感差异，在喝完酒入睡后，第二天人往往表现为头晕、头痛、没精神，失眠是现代人的通病，很多人喜欢在睡前喝点酒，认为能帮助睡眠。1、喝什么白酒有助于睡眠？喝酒助睡眠本就是个误区，更遑论喝什么白酒能助睡眠了。失眠是现代人的通病，很多人喜欢在睡前喝点酒，认为能帮助睡眠，但事实并不是这样。研究证明，酒精会使人昏昏欲睡，缩短入睡的时间，但也会使得睡眠变浅，中途醒转次...
更新时间：2022-07-29标签： 睡眠白酒睡觉喝什么酒容易睡觉 全文阅读