总喝

毕竟是饮料，要少喝况且里面还含有很多刺激人的神经元素不然也不会达到使人兴奋的效果了，经常喝的人有可能还有副作用（失眠、萎靡不振、产生依赖性），很麻烦的要长久的慢慢调理，建议楼楼要少喝，还是多喝矿泉水，或者那些绿色饮品（无添加水果饮料，纯牛奶，酸奶等等）还有咖啡☕也要少喝哦。1、总喝红牛会怎么样？肯定是不好啦！！毕竟是饮料，要少喝况且里面还含有很多刺激人的神经元素不然也不会达到使人兴奋的效果了，经常喝的人有可能还有副作用（失眠、萎靡不振、产生依赖性），很麻烦的要长久的慢慢调理，建议楼楼要少喝，还是多喝矿泉水...

喝绿茶的好处是含有多种有效成分，有一定的保健作用。2.绿茶饮用不当的坏处1睡前喝绿茶会促进中枢神经系统兴奋，不利于睡眠。胃寒的人喝太多或太浓的绿茶，会引起肠胃不适。1.喝绿茶的好处1绿茶富含茶多酚。茶多酚是多羟基酚类化合物的总称，其主要成分是儿茶素。茶多酚具有抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血糖、降血脂、预防心脑血管疾病、降低肾病综合征发病率等多种药理活性。喝绿茶有什么好处和坏处？喝绿茶有什么好处和坏处？喝绿茶的好处是绿茶中含有多种有效成分，具有一定的保健功效。喝绿茶的坏处是在饮用绿茶不当的情况下，可能刺激神经...