啤酒喝多少适宜健身，练肌肉的时候能喝啤酒吗
练肌肉的时候能喝啤酒吗2，体训生偶尔喝一两瓶啤酒可以吗我18岁对训练有害吗3，练肌肉喝啤酒4，啤酒喝多少算是最适当酒量是锻炼出来的么5，每天喝一瓶啤酒影响健身效果吗6，怎么样才能锻炼多喝啤酒1，练肌肉的时候能喝啤酒吗别喝太多就可以可以，一杯就可以了。就是最多半瓶2，体训生偶尔喝一两瓶啤酒可以吗我18岁对训练有害吗啤酒酒精度很低，夏天主要用于消暑止渴。喝一两瓶，只要不醉酒。对训练没有影响的。不会直接产生影响。。。3，练肌肉喝啤酒啤酒里有很多能量，如果控制的不好，人喝了以后会代替其他营养物质，会长脂肪，会...
更新时间：2023-07-18标签： 啤酒酒喝多少适宜啤酒喝多少适宜健身 全文阅读