每天喝绿茶对身体有好处，但是需要注意的是，消化系统不好的人总说最好饭后一小时喝茶，喝茶的时候要注意水的摄入量。虽然我们每天都要保证一定的水量，但是喝茶的时候通常会忘记喝多少水，容易喝多了，容易给肾脏造成负担。所以喝茶也要注意水的摄入量。绿茶功效与作用？绿茶功效与作用从中医角度来看，绿茶具有提神清心清热解暑消食化痰去腻减肥清心除烦解毒醒酒生津止渴降火明目止痢除湿等药理作用。从西医的角度来看，绿茶可能有以下作用1.延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清...
更新时间：2022-04-26标签： 绿茶的好处与功效绿茶 全文阅读