女人喝茶的好处和坏处,为什么有人说女人要多喝茶
喝茶的好处茶叶中含有的茶多酚是一种抗氧化剂，在动物学实验中表现出优异的抗氧化能力。喝茶禁忌:不要喝浓茶。喝浓茶可能会干扰人体对矿物质的吸收。比如贫血的人就不要喝浓茶。同时，在服用铁补充剂时，不要用茶冲服，也不要在吃完补充剂后立即喝茶，因为茶中的植酸和鞣酸会干扰铁的吸收。为什么有人说女人要多喝茶？喝茶对女人有什么好处？茶文化源远流长，不管是男人还是女人，还是年轻人，还是老人，经常喝茶，确实对身体是有一定健康的益处的。中国居民膳食指南2016推荐每日主动饮水，每日饮水1500毫升到1700毫升，可以用饮用淡茶...
更新时间：2022-04-24标签： 女人喝茶的好处和坏处喝茶坏处有人 全文阅读