酒中的营养物质及能量酒类作为一种高热量产品其本身具有的能量肯定是很多的，但维持人体机能正常的能量是靠多种物质的摄入来汲取的。首先单靠喝酒提供人体所需的全部能量肯定是不够且不现实的，一瓶啤酒/一杯红酒或黄酒/二两白酒含有的酒精提供的热量大概是175大卡，这大概约等于一小满碗的米饭热量，这个饮酒量在减肥的朋友们可以少吃一些主食，少吃两块五花肉，多吃点禽肉鱼虾肉，少吃点畜肉，调整一下热量摄入其实也是可以的。1、你知道白酒的热量吗，喝白酒会不会胖？每100毫升白酒热量大概在200-300卡，正常成年人每天摄入20...
更新时间：2022-07-06标签： 酒精白酒热量能量白酒的能量有多少 全文阅读