绿茶的功效与作用及禁忌是什么,绿茶功效与作用
有人说喝绿茶好。它的功效和作用是什么？从西医的角度来看，绿茶可能有以下作用。绿茶中的儿茶素可以抗氧化、抗炎、抑制恶性肿瘤细胞的增殖，增加血浆的抗氧化能力，可以起到很好的保护中风的作用。每天喝绿茶对身体有好处，但是需要注意的是，消化系统不好的人总说最好饭后一小时喝茶，喝茶的时候要注意水的摄入量。虽然我们每天都要保证一定的水量，但是喝茶的时候通常会忘记喝多少水，容易喝多了，容易给肾脏造成负担。所以喝茶也要注意水的摄入量。绿茶功效与作用？绿茶功效与作用从中医角度来看，绿茶具有提神清心清热解暑消食化痰去腻减肥清心...
更新时间：2022-04-28标签： 绿茶的功效与作用及禁忌是什么绿茶 全文阅读